@fitness.sem.filtro01: 🚨 Sofrendo com prisão de ventre? Talvez a solução esteja nas frutas que você come todos os dias! Essas frutas ajudam seu intestino a funcionar melhor 👇 🍌 Banana – rica em fibras que regulam o intestino 🍍 Abacaxi – ajuda na digestão 🍎 Maçã com casca – melhora o trânsito intestinal 🥭 Mamão – um dos melhores para soltar o intestino 🍊 Laranja com bagaço – aumenta a quantidade de fibras 💡 Dica poderosa: Coma 1 a 2 dessas frutas por dia + bastante água e seu intestino começa a trabalhar melhor. ✨ Salva esse vídeo para lembrar dessas frutas e manda para quem sofre com prisão de ventre! #viralvideo #prisãodeventre #comida #frutas #dieta