Dra. Milagros Daza 🪸
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Monday 16 March 2026 16:45:06 GMT
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Comments
Isme Valen Army-Dual :
El kéfir me da diarrea por quéeeee
2026-05-05 01:22:06
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Cattaleyaa Alvarez :
algunos nutricionistas dicen que el kefir no se puede mezclar con fibra ..y la fruta es fibra .
2026-04-04 19:11:51
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tatyjeon :
si tengo sobrepeso puedo consumir el kefir con banano????
2026-04-30 02:49:49
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Verónica :
tengo 5 dias tomando el kefir pero por las noches me inflamo demasiado mejor lo voy a dejar de tomar no me esta haciendo.bien
2026-06-05 12:37:04
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María Isabel Muñoz R :
Noooo en la noche no se toma la cocoa, yo lo hice y no dormí porque te da mucha energía
2026-04-01 03:24:47
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Rossy 🌻Méndez🌻 :
lo tomo con avena,chia,linaza,manzana verde,canela en polvo y grenetina sin sabor...en ayunas.
2026-04-17 16:51:41
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Eli hdz :
cómo iba a empezar a tomar Kéfir mi Nutriólogo me indico, primero 1 cucharada por las mañanas los primeros 5 días, ya después un vasito (caballito) de Kéfir todas las mañanas en ayunas........
2026-06-07 17:01:50
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Cris :
Al principio me tomaba medio vaso de kéfir pero me hizo mal me dio acidez y mucha llanura,ahora tomo 3 cucharadas y ya no me siento así ,hay que tomar de poco a poco .
2026-04-06 21:01:42
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Yajahira Castellanos :
Y tiene su gorra a Mheredith y cristina lo que significa que se vio todas las temporadas de Grey's Anatomy. Lo que significa que en efecto sí le sabe.
2026-06-11 02:35:39
3
Nancy del Pilar :
Consumo todas las mañanas kefir con frutos rojos.. Es fantástico
2026-04-28 17:17:46
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ROSA BASTANTE :
cuando el kéfir sale muy ácido que hacer
2026-06-01 11:50:39
0
Nancy Larrarte :
y....conque....para bajar de peso😭😭😭😭
2026-03-28 00:49:02
5
Zenaida ☆ :
mi nutricionista me prohibió mezclar el.kefir , al despertar un vaso de agua luego un sorbo de kefir suficiente para arreglar me microbiota y me ha funcionado muy bien desinflamada totalmente 😳
2026-05-08 00:01:02
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MARTIN VEGA :
soy intolerante a lactosa, lo puedo tomar?
2026-06-05 19:11:20
0
Nubis Tklo :
acabo de ver un vídeo donde dicen que el Kefir es malo y que produce o aumenta el @SIBO. y ahora sale este. tiktok creo que ya no eres confiable
2026-04-24 01:33:57
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Portugal :
después de cuánto tiempo se notan los beneficios del kéfir? llevo 10 días con diarrea e inflamación con cada alimento que ingiero. Estoy pensando en suspenderlo.
2026-06-08 04:51:19
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orfitaulcuango :
cuando empecé tomando me hincho el estómago me lleno de gases hoy estoy tomando 3 meses y estoy super bien, antes me dolía las manos hoy me han quitado esos dolores
2026-03-28 02:02:34
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Joanny_serrot🥏 :
mi nutricionista me lo mando a tomar solo 3 veces x semana. sufro del colon inrritable
2026-06-06 21:24:18
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La de los Comentarios 🇻🇪 :
Es cierto que el kefir sabe a limon dañado!
2026-05-01 23:01:43
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@dey_mar15 :
donde consigo kefir en Perú alguien me puede decir porfavor
2026-05-23 05:52:11
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edwinmarca27 :
y si al kefir le agregamos café pasado, q ocurre?
2026-05-31 16:12:23
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itz :
has mezclado kefir con cafe. ?
2026-05-27 03:00:49
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ELIS :
SE PUEDE CONSUMIR SI TIENES HIGADO GRASO?
2026-05-30 02:32:42
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Isabel Garcia Loayza :
El kefir es necesario combinarlo? Prefiero tomarlo solo y eso combinar con yogurt griego skyr
2026-05-30 05:17:20
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