Ігор Щур | Рух без болю
Region: UA
Monday 16 March 2026 19:18:51 GMT
591172
13624
113
5935
Music
Download
Comments
nati.shapovalova :
Збережу, можливо не забуду зробити 😃👍
2026-03-18 05:47:56
183
Анатолий Михайлов :
я думав це прикол,виходить помилявся
2026-03-17 16:11:29
37
Тетяна Лозовська :
Чудовий задній план, класний сервант 🥰🥰🥰 і та діжка в синю смужку і полумиски, хочеться в дитинство.
2026-03-19 07:49:59
1
usertpkag7xfbr :
а як важко Начать
2026-03-19 00:28:06
12
Світлана Лавренчук :
Вже тиждень роблю такі вправи і бачу результат 👍👍👍Рекомендую всім спробувати 🔥🔥🔥
2026-03-17 18:15:00
13
Саня :
А скільки раз і підходів?
2026-03-19 06:51:53
0
natalivovk156 :
А я на вас в ютубі підписана і роблю ваші всі вправи тепер як 16 - ка)))) Дуже рекомендую людям ваші вправи і вам дякую за таку допомогу🥰🥰тепер і тут підписалася на вас
2026-03-18 10:11:30
8
Madonna_Оla 👑 :
сервант - отпад, класний. І Ви сам фігурка отпад. Дякую за вправи. вони правильні. 🌹
2026-03-22 17:23:51
1
zhar_ptakh :
Упражнения с полотенцем реально полезное - раскрывает грудную клетку, включает мышцы спины и разгружает шею. За счёт того, что уходит зажатость в мышцах, улучшается кровообращение, и поэтому может пройти головная боль напряжения. Но если причина не в мышцах, например мигрень, давление или что-то по неврологии, то толку от него не будет.
2026-03-19 08:24:38
22
natasha🇺🇦 :
По скільки разів потрібно робити в кожній вправі?
2026-03-17 19:05:38
3
babulianat :
👏👌👌👌 стараюсь робити це👌вже давно👌це круто
2026-03-17 09:35:12
4
Tanya🌷 :
дякую 👍👍👍
2026-03-18 11:24:17
2
Alie :
А есть упражнения на раскрытие грудной клетки?
2026-03-18 23:24:59
0
🇺🇦 Марина :
Завтра буду робить 🤘🏻
2026-03-18 21:10:12
1
Леопардовна :
уже пробую - ахеренно👍
2026-03-19 07:42:19
1
. :
напомните мне коментарием каждое утро делать упоажнение
2026-03-18 04:44:13
151
didrux :
Лайкните чтоб напоминать
2026-03-19 14:00:02
3
Сан Саныч :
через 5 лет папе снова 16 😅
2026-03-19 07:06:02
0
Оленка. :
Збережу ,як завжди,щоб не робить😁😂
2026-03-18 21:03:43
1
userequuby0cza :
при грижах можна робити
2026-03-17 14:14:20
3
𝓓𝓘_𝓚𝓐 :
а по скільки разів робити?
2026-03-18 14:58:04
1
.Zzgffddfvv :
а при головных болях есть что нибудь
2026-03-19 03:52:41
1
user7005707958127 :
Дякую Вам!!!!
2026-03-16 22:51:07
1
zarytska_ya :
Я вже як креветка від остеохондрозу , може поможе ) дякую )
2026-03-18 21:13:50
1
История :
Так я спробувала. Це класні вправи.
2026-03-17 12:57:30
1
To see more videos from user @shchur_rehab, please go to the Tikwm
homepage.
