@janteeshabaan: هل المبتدأ يأكل كل شي؟ #جانتي_شعبان #اكسبلور #نصايح #تغذية #تمرين

جانتي شعبان
جانتي شعبان
Open In TikTok:
Region: TN
Monday 16 March 2026 21:49:25 GMT
857984
28386
271
4160

Music

Download

Comments

s4715206
كرار التميمي :
شنو يعني نظام سابلمنت ممكن توضيح
2026-05-20 20:10:07
6
j2ml2
Jamal_mo :
انا ٤ شهور في جيم هل اعتبر مبتدا وإذا نعم متى راح اتخطى هذي المرحلة
2026-03-27 13:36:37
103
whichoneisabboud55_
ملك تست 💪 :
المبتدئ
2026-05-12 11:57:36
8
ismail_abdo97
ismail abdo :
حتى لو وزنو ١١٤
2026-03-21 15:09:07
47
adam069443
👈🏼﴿אָדָם﴾?🫀?﴿𝒜𝒹𝒶𝓂﴾👉🏼 :
🖤السلام عليكم عمري 15 و وزني 66. منيح؟؟ للجّم.🖤
2026-06-10 14:58:15
1
mirianasweety
Dr-miriana💃🏻sweety🇦🇺🔷 :
طليقي كان بطل ع ال stage و بالفرشه منتهي😭
2026-05-14 15:30:36
4
upiul7
✨️✨️ :
هسه اني الي اول يوم شنو اكل
2026-04-06 06:17:48
9
vi_llas0
المَلاذُ :
والخبر
2026-05-13 12:34:55
0
f53r_
حميد ابن الانبار 🔷 :
يصير اتمرن 3ايام بل يوم
2026-04-15 09:06:24
2
hss_f18
♛س̀́ي̀́ل̀́ي̀́س̀́آ̀́ۈ̀́ ♛ :
طولي 185 عمري 18 وزني 60 شنو رئيك
2026-06-12 13:22:02
1
8211wisam
Wisam :
كل مرة اترك الجم بسبب التغذية. كل شي ممنوع.
2026-05-09 06:18:04
0
majidxq
majid :
أنا توي دخلت النادي مالي ١٤ يوم المدرب اللي أعطاني نظام غذائي مرات أمشي عليه ومرات أسحب عليه وكدني كد حمار بالنادي الظاهر مافيه شيء بالنادي ماجربته
2026-05-14 21:53:09
0
salah1adumousa
♛『ب̲د̲ۆ̲ي̲』♛ :
الحين أحس بوجع شديد بالعضلة بعد ما العب هل هاذ طبيعي مع العلم اني دخلت الجيم جديد💚
2026-03-18 20:19:51
2
t_69_w
تركي 609 :
والله كلامك يحفز استمرار على النادي
2026-06-13 03:17:07
1
al_om340
🌸 :
الله يطمنك
2026-05-13 15:22:15
2
meero0_24
مروان اكرم :
هاي هسه كابتن
2026-06-09 10:48:57
1
u.f.b505
محمد؟🇱🇾 :
كلامه صح
2026-05-02 09:20:45
1
user36352432770302
مهيب الصنعي :
هل القات ضر على جسمي
2026-03-28 19:19:52
4
s.a.y97
S.A.Y :
من غير جيم
2026-04-15 21:06:14
2
ahmadnazz534
Ahmad :
طيب عادي يوكل سكر وشقلاطة وشبسات واشياء
2026-03-26 23:36:51
0
abdelrahmansolim15
abdelrahmansolim15 :
كلام محترم من شخص محترم
2026-03-30 19:09:20
2
5.8ha
✍︎♪حــــمــــزة♪✍︎ :
يخوان صارلي يومين بالجم صار عندي شد عضلي بالكتاف وبالصدر شلون اتخلص منه مع الراحة شسوي حتى اتخلص منه
2026-03-29 21:34:32
4
mooori77
عمر مرتع :
يارب لك الحمد انه جاني هذا الفيد في بداياتي في الجيم وطبقت كلامه الحين صارلي سنة
2026-04-02 00:20:55
2
user4463243021976
ali alsory :
والله تربيتك عاليه
2026-04-12 20:52:03
1
To see more videos from user @janteeshabaan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About