José Alberto :
Espero que a alguien le sirva mi comentario, yo que estuve ahí; pude salir :)) . Estuve buscando desesperadamente por todos lados la manera de no sentirme así, pero estaba en mí. Busquen ayuda, vayan a terapia, creen hábitos, no busquen rendirse o “victimizarse”, esa frase me pegó fuerte. Dejar de quejarme de lo mal que siento, y reconocer las pequeñas cosas que hacen vivir, celebrar despertar, limpiar tu cuarto, caminar, ir al cine, hacer algo que te gusta. No es necesario hacer algo extraordinario, nadie nos lo pide, solo nosotros mismos. Repito, busquen ayuda, cedan, y acepten su sentir. Está bien estar mal, pero no podemos estar siempre mal, no sin esforzarnos. El sentirnos tristes se vuelve nuestra zona de confort, y luego no queremos salir de ahí. Tomen la vida por los cuernos, tod@s son fuertes. Mucho éxito!!!
2026-03-18 05:43:50