@kinebulnes1: 🚀 Adiós al dolor de hombro: Ondas de Choque para Supraespinoso ¿Sientes un "pinchazo" al levantar el brazo o dormir de lado? Si te han diagnosticado tendinitis o tendinosis del supraespinoso, las ondas de choque pueden ser el cambio de juego que tu hombro necesita. 🦴💥 🔍 ¿Qué es este tratamiento? No es un masaje, ni ultrasonido convencional. Son ondas acústicas de alta energía que penetran en el tejido profundo del hombro para: 1. Eliminar calcificaciones: Rompe los depósitos de calcio que suelen formarse en este tendón. 2. Reiniciar la curación: Convierte una lesión crónica (tendinosis) en una inflamación aguda controlada que el cuerpo sí sabe reparar. 3. Angiogénesis: Estimula la creación de nuevos vasos sanguíneos para que llegue oxígeno y nutrientes al tendón. 📋 El Protocolo Típico Si vienes a sesión, esto es lo que experimentará tu hombro: • Frecuencia: 1 sesión cada 7 días (necesitamos que el cuerpo trabaje entre citas). • Duración: 3 a 5 sesiones en total. • Intensidad: Ajustada a tu tolerancia. Sentirás un "golpeteo" profundo, pero es la señal de que estamos llegando al tejido dañado. ⚠️ Reglas de Oro Post-Sesión Para que el tratamiento funcione, hay dos cosas que NO debes hacer en las siguientes 48 horas: • ❌ Nada de Hielo: No queremos frenar la respuesta biológica que acabamos de activar. • ❌ Nada de Antiinflamatorios: Deja que tu cuerpo haga su trabajo de reparación natural. 💡 ¿Es para ti? Es la alternativa ideal antes de considerar infiltraciones o cirugía, especialmente si el dolor lleva más de 3 meses contigo. ¿Tienes dudas sobre si tu lesión de hombro aplica para este protocolo? 👇 Déjame un comentario con tu síntoma principal o agenda una valoración por DM. #Fisioterapia #OndasDeChoque #SaludHombro #Supraespinoso #kinebulnes

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Tuesday 17 March 2026 00:37:25 GMT