Erin
Region: ID
Tuesday 17 March 2026 05:33:25 GMT
31427
985
76
36
Music
Download
Comments
no sugar :
gripnya hrsnya underhand bukan overhand🙏
2026-03-17 11:47:45
12
RICKY P :
saya pakai dua tangan, dan alhamdulillah kuat
2026-03-17 11:44:05
0
K-24fcm™®♈🎮🇮🇩 :
assalamualaikum
2026-03-18 04:18:57
0
raazzwr :
itu untk rear delt kh
2026-03-18 13:07:50
0
Eriska7 :
Udah benar 2 tangan kalo satu tangan bakal sulit karna gerakan ini buat latih uperback, tapi jangan salah gerakan ini tier s kalo konsisten rasakan hasilnya 😅
2026-03-17 10:53:18
1
Cheesecakeeeeee :
gripnya coba diputer kak, enak buat maen lats inii
2026-03-18 03:59:08
0
tuan muda :
latih otot lengan juga kak plis, ini lihatnya kek gimana gitu,😭🙏
2026-03-17 14:22:50
7
Paus :
skolio ya kk
2026-03-17 16:45:17
0
Arap | Gymbro Tips :
Pake pegangan itu dua tangan sekaligus, kalo pegangan yang sempit/dalam itu satu tangan lebih enak
2026-03-22 14:39:27
0
@Atika :
latihan nya udh bner tapi kurang narik aja dan posisi jga agak nengkuk kedepan jadi kayak krng aja
2026-03-19 20:38:25
0
SyamRiz :
beda fungsi g sih kalo beda grip?, gw biasanya 2²nya buat upper back dan lats
2026-03-18 19:33:38
0
Soviiie :
ditempatku belum ada kak😭
2026-03-17 17:42:30
0
dualipayz :
gripnya kebalik ege😭😭
2026-03-17 21:31:54
0
RIZALAFANDI :
kayaknya lebih enak alat ini deh, lebih gampang kena otot lat nya
2026-03-18 11:15:04
0
Jos :
pakenya satu satu aja kakn, kiri dulu baru kanan
2026-03-18 03:41:59
0
Hajiumrohramahlansia :
Punyaku g ada alat in kak. Adane yg buat chese
2026-03-17 12:21:06
0
IK pakek A🌻 :
satu kak karna berat dan gak nyampek 😭😭🤟🏻
2026-03-17 08:05:50
0
orang gabut :
bener itu gerakan nya cuma coba lebih tarik lagi jujur lebih enak yang grip nya begitu ketimbang satunya 😂
2026-03-18 01:14:16
0
bunnn. :
paling males klo lagi upper main rowing pake ini mesin wkwk, mending cable rowing aja dah, btw tapi emang se efektif itu sih kerasa banget di back ni mesin
2026-03-17 19:16:06
0
mika :
beda targetnya, yg kakak pake itu buat upper middle, kalo grip satunya fokus ke lats
2026-03-25 12:10:47
0
ngok :
itu latih upper back kak biar tebel beda grip beda bias otot
2026-03-22 11:07:05
0
panda play :
pundak nya miring sebelah
2026-05-06 05:26:20
0
:
tinggi sebelah kah??
2026-03-17 09:17:07
0
user8291736619103 :
kok miring?
2026-03-17 13:15:51
0
Pasya :
dua tangan, tapi posisinya aku nyenderan sih hehe
2026-03-17 06:47:48
0
To see more videos from user @erinnaff, please go to the Tikwm
homepage.
