@physiotherapiezwickau: 💡 Tipp: Achte darauf, das Becken vollständig anzuheben, sodass eine klare Streckung in der Hüfte entsteht. Die Bewegung sollte ruhig und kontrolliert ausgeführt werden. ⸻ #zwickau #Gesundheit #physiotherapie #mobilität @Xitution @Muscle & Motion