筋トレJK❤️🔥
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Tuesday 17 March 2026 08:45:06 GMT
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Comments
nii :
横凹んじゃうんですけどどれが1番効きますか？
2026-04-01 10:17:06
83
筋トレJK❤️🔥 :
timesは回数です！分かりずらくてすみません🙇♀️
2026-03-30 02:42:36
57
_r418 :
結構早めに効果が出て凄く嬉しい…😭
2026-07-25 13:59:14
22
🈁 :
はじめの1個目2個目はおしりに効いてるってより前太ももに効いてる感じなんですけどこれで大丈夫ですかね💦
2026-08-06 13:41:54
4
🅿️ :
やってる内容ほんとすごい尊敬
2026-03-17 14:31:35
47
Seymur :
Nice👍
2026-05-18 10:17:50
3
Hey :
これって毎日やって大丈夫ですか？
2026-04-26 11:41:46
6
TJ :
筋トレしたことないから勉強になる😏
2026-05-23 11:56:42
4
ザック :
ストイックな女性、とても憧れます。
2026-06-07 09:54:50
2
りん :
胸トレはしてますか？！ してたら教えて欲しいです🙇♀️
2026-03-18 13:18:15
7
なおきち :
週に何回、自重トレしてますか？それと1日の自重とれはどれくらいの時間やってますか
2026-03-18 10:23:40
14
バランスボール :
まじかっこいい
2026-03-23 15:41:00
5
❤️🔥 :
ベッドの上でやっても大丈夫ですか？🥺
2026-07-27 11:58:45
2
bepibepi :
最後がめっちゃしんどいꉂ🤣𐤔
2026-07-13 03:49:25
3
ゆ :
今日初めてやってみて、仰向けでやるやつはお腹と足にしか効いてる感じ無かったのですが、やり方合ってますかね？
2026-08-02 12:09:09
1
호노카🐾 :
夜と朝何時ぐらいにやればいいですか。？
2026-07-21 11:53:00
1
_r418 :
腰を上げる時に力が入っちゃって、凄く辛くなるんですが、どうしたらいいですか？
2026-07-23 07:48:45
3
にんにく :
素敵すぎる🔥 努力ですね！
2026-03-22 13:09:36
5
あかざ :
お尻めちゃくちゃ綺麗！！目標にさせていただきます！
2026-06-27 03:56:33
1
蘭 :
やってみます
2026-04-06 09:18:26
3
蘭 :
これヨガでやりますたまに
2026-04-06 09:18:47
3
寝る子なのに育たない :
これは1日に何セットしてますか？
2026-04-06 09:47:18
3
ちょっちょ〜🎤🦋🌷 :
素晴らしい👏👏👏👏
2026-08-02 11:22:32
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