@beardedscara: 🍊 Ricetta ⤵️ Benvenuti alle FIGATE di Scara! 🥥 Budino MANDARINO & COCCO 🍊 🧾 Ingredienti: •⁠ ⁠⁠3 mandarini •⁠ 300g Yogurt Greco 0% •⁠ 200mL latte di Cocco •⁠ 1 bustina gelatina in polvere •⁠ 1 bottiglia di plastica 👨‍🍳 Preparazione: •⁠ ⁠mescola yogurt, latte e gelatina precedentemente sciolta in poca acqua (max 50mL) •⁠ ⁠⁠sbuccia i mandarini •⁠ taglia la parte superiore di una bottiglia di plastica •⁠ inserisci i mandarini uno sull’altro •⁠ versa il composto liquido fino a coprirli •⁠ lascia in frigo per qualche ora 🔥 Valori nutrizionali - per 100g (~ UNA fetta): •⁠ ⁠~98 kcal (5g P + 6g C +6g G) CON MODIFICHE: •⁠ ⁠200mL latte di cocco 🔄 200mL Bevanda alla Mandorla Senza Zuccheri •⁠ ⁠+ 40g Cocco Rapè 🔥 Valori nutrizionali - per 100g (~ UNA fetta): •⁠ ⁠~81 kcal (5g P + 5g C +4g G) Una SUPERFIGATAA •⁠ ⁠facilissima •⁠ divertentissimo prepararla in famiglia Voto 8/10 Seguimi qui 👉 @beardedscara per altre ricette. #merenda #cibosano #dieta #ricettefacili #cocco

Dr. Raffaele Scarabelli
Dr. Raffaele Scarabelli
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Region: IT
Tuesday 17 March 2026 11:43:56 GMT
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Comments

luigitabarro2
luigitabarro2 :
si può mettere un wurstel in mezzo?
2026-03-17 14:02:50
1119
eliimiau
Elimiau :
secondo me fa schifo.non vale la pena farlo
2026-03-17 13:56:43
413
br0d0m0
moonsthaa :
sta roba non è invitante
2026-03-17 12:55:18
458
vale55413
Vale :
non mi ispira
2026-03-17 12:20:45
148
demonthedominator
Demon :
Qualcuno che prova le sue cose per capire se è falso o vero?
2026-03-17 18:30:20
56
heliophilaunderthemoon
heliophilaunderthemoon :
Ma in agosto dove li vado a prendere i mandarini?
2026-05-01 17:50:11
6
pincopallino69
IoLoSo :
Elemicroplastiche 🤔
2026-03-17 12:02:42
1
guinness000071
Andrea :
non mi ispira niente
2026-04-05 22:55:41
15
tyr_music_
tyr_music_ :
ma come fate a mangiare lo yogurt greco preferirei morire
2026-03-17 20:30:27
7
rickygalloreal
Rik :
Il problema è trovare dei mandarini decenti d’estate, ci metterei in mezzo una pesca o due a spicchi, albicocche denocciolate, anguria a cubetti, melone, mango,
2026-06-04 16:43:45
1
eliseoruggiero
Eliseo Ruggiero :
scusa l ignoranza ma questi prodotti tipo la gelatina dove la compro?
2026-04-03 16:03:46
0
djinn192
Djinn :
secondo me con l'acidognolo dell'arancia viene più bilanciata
2026-03-17 11:52:25
28
radicazione
Radicazionalismo :
i dieffe che guardano il video:
2026-04-12 17:21:01
3
frasonoioquesto
Francesco :
sarà buonissimo è.... ma il dolce definitivo è un pelo azzardato
2026-03-17 17:26:43
5
kawerescarablack
Kawer :
Sembra carina ma tra lo sbatti ed il resto probabilmente conviene di più darsi direttamente yogurt greco e mandarino a pezzi
2026-03-17 14:03:40
11
scorpione.bruno
scorpione bruno :
non credo che i dieffe penserebbero lo stesso di ciò..
2026-03-17 17:40:39
5
irina.gabriela3
irina.gabriela3 :
proverò con pesche , con il mandarino non mi ispira visto che è più acido
2026-03-17 14:21:17
7
fico_fashion1
fico_fashion1 :
dopo mi é uscito sto video
2026-04-11 11:59:28
11
vale55413
Vale :
la plastica poi
2026-03-17 12:20:50
2
adessogiura_
adessogiura_ :
Amo la t-shirt dove l’hai presa ?
2026-03-18 18:45:15
1
montagne_di_lasagne
Montagne_di_Lasagne :
io quando voglio un dolce vado in pasticceria
2026-05-25 15:37:04
1
pierapartinico
Piera Partinico :
a guardarlo come si rompe non fa' voglia di mangiarlo, terribile!
2026-03-18 14:11:48
3
radyzvsv
AKIRA :
a me mi piace tantissimo il yogurt greco
2026-04-01 11:59:01
0
larajune7
larajune7 :
anche no, grazie
2026-03-29 17:05:10
2
barbarafaccio4
barbarafaccio4 :
non la farò mai
2026-03-18 14:25:17
4
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