@beardedscara: 🍊 Ricetta ⤵️
Benvenuti alle FIGATE di Scara! 🥥 Budino MANDARINO & COCCO 🍊
🧾 Ingredienti:
• 3 mandarini • 300g Yogurt Greco 0% • 200mL latte di Cocco • 1 bustina gelatina in polvere • 1 bottiglia di plastica
👨🍳 Preparazione:
• mescola yogurt, latte e gelatina precedentemente sciolta in poca acqua (max 50mL) • sbuccia i mandarini • taglia la parte superiore di una bottiglia di plastica • inserisci i mandarini uno sull’altro • versa il composto liquido fino a coprirli • lascia in frigo per qualche ora
🔥 Valori nutrizionali - per 100g (~ UNA fetta): • ~98 kcal (5g P + 6g C +6g G) CON MODIFICHE: • 200mL latte di cocco 🔄 200mL Bevanda alla Mandorla Senza Zuccheri • + 40g Cocco Rapè 🔥 Valori nutrizionali - per 100g (~ UNA fetta): • ~81 kcal (5g P + 5g C +4g G) Una SUPERFIGATAA • facilissima • divertentissimo prepararla in famiglia Voto 8/10 Seguimi qui 👉 @beardedscara per altre ricette.
#merenda #cibosano #dieta #ricettefacili #cocco
Qualcuno che prova le sue cose per capire se è falso o vero?
2026-03-17 18:30:20
56
heliophilaunderthemoon :
Ma in agosto dove li vado a prendere i mandarini?
2026-05-01 17:50:11
6
IoLoSo :
Elemicroplastiche 🤔
2026-03-17 12:02:42
1
Andrea :
non mi ispira niente
2026-04-05 22:55:41
15
tyr_music_ :
ma come fate a mangiare lo yogurt greco preferirei morire
2026-03-17 20:30:27
7
Rik :
Il problema è trovare dei mandarini decenti d’estate, ci metterei in mezzo una pesca o due a spicchi, albicocche denocciolate, anguria a cubetti, melone, mango,
2026-06-04 16:43:45
1
Eliseo Ruggiero :
scusa l ignoranza ma questi prodotti tipo la gelatina dove la compro?
2026-04-03 16:03:46
0
Djinn :
secondo me con l'acidognolo dell'arancia viene più bilanciata
2026-03-17 11:52:25
28
Radicazionalismo :
i dieffe che guardano il video:
2026-04-12 17:21:01
3
Francesco :
sarà buonissimo è.... ma il dolce definitivo è un pelo azzardato
2026-03-17 17:26:43
5
Kawer :
Sembra carina ma tra lo sbatti ed il resto probabilmente conviene di più darsi direttamente yogurt greco e mandarino a pezzi
2026-03-17 14:03:40
11
scorpione bruno :
non credo che i dieffe penserebbero lo stesso di ciò..
2026-03-17 17:40:39
5
irina.gabriela3 :
proverò con pesche , con il mandarino non mi ispira visto che è più acido
2026-03-17 14:21:17
7
fico_fashion1 :
dopo mi é uscito sto video
2026-04-11 11:59:28
11
Vale :
la plastica poi
2026-03-17 12:20:50
2
adessogiura_ :
Amo la t-shirt dove l’hai presa ?
2026-03-18 18:45:15
1
Montagne_di_Lasagne :
io quando voglio un dolce vado in pasticceria
2026-05-25 15:37:04
1
Piera Partinico :
a guardarlo come si rompe non fa' voglia di mangiarlo, terribile!
2026-03-18 14:11:48
3
AKIRA :
a me mi piace tantissimo il yogurt greco
2026-04-01 11:59:01
0
larajune7 :
anche no, grazie
2026-03-29 17:05:10
2
barbarafaccio4 :
non la farò mai
2026-03-18 14:25:17
4
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