You1stlondon
Region: GB
Tuesday 17 March 2026 12:39:09 GMT
3397543
122446
723
23968
Music
Download
Comments
Tagele Biru :
it's best exercise
2026-09-07 12:02:27
0
ECHO YANKEE :
How many kilos for beginners?
2026-04-23 11:37:45
5
Salvador - VOZ DOMINANTE :
how many times for week , thanks for that
2026-03-19 08:48:34
18
PREDATOR :
but why don't you tell everyone the truth behind that
2026-04-10 19:48:39
5
MentalDeGuerrier :
Quelle est le poids des haltères?
2026-03-20 21:20:01
8
Jackowski :
od kiedy przerwy są 10 cio sekundowe...😱😱😱
2026-03-21 20:49:19
1
Diana :
dioss.. lo hago, pero los brazos me duelen que jode.. será normal?
2026-03-22 18:16:08
12
eribertonieblas :
nunca nadie pone el peso que se debe de levantar, nunca lo dicen
2026-03-31 07:16:25
1
barndog :
How do you save these? I like this
2026-03-17 23:18:13
6
💥hulubalang maharaja lela💥 :
coach 👍👍👍
2026-03-18 05:59:16
5
💕jakymarin💕 - te sigue :
Sirve para mujeres también ?
2026-03-18 18:28:14
8
bartox :
tengo una mancuernas con 8 kg y me siento morir pero no veo que mis brazos crezcan subiré el peso entonces
2026-07-05 23:01:39
0
🦂МС🎤DEN1🦂 :
Я по этой правильной тренировке работаю с января 2026 года🙏
2026-03-18 04:21:30
7
🇨🇵Erikou🇪🇦🇮🇹 :
Je veux bien que ces exercices soient efficaces mais pour avoir une telle stature il faut un complément style créatine. Ce n'est pas possible autrement. Je fais de la salle depuis des années et même si il y a du changement pas a ce point là !
2026-04-08 06:34:02
1
Nazareth Peraza :
Will Smith
2026-06-16 12:38:28
1
Hhhhhhhh :
El curl de martillo es mortal e
2026-05-18 12:26:46
2
DollDavs :
este de brazo. pero haslo en rutina. 3X12
2026-06-23 14:06:30
1
Tiger :
надо понимать что там и фармы съедено немеренно, без неё таких форм никогда не будет
2026-03-24 19:50:36
8
Mthubello :
Dumble size?
2026-03-17 18:27:28
2
Yusri.suwar.69 :
noted
2026-04-13 18:10:54
1
Ryuredzo :
how many set?
2026-06-27 00:35:07
1
Daniel Albarran :
cuantos kilos maximo por braso amigo
2026-03-21 22:59:17
2
Fitness Labo Tips :
super 🥰🥰🥰
2026-04-10 04:17:16
2
Aleksandr. :
нормально👍👍👍
2026-04-13 00:14:55
2
To see more videos from user @you1stlondon, please go to the Tikwm
homepage.
