@kerolaaini.costa: E foi assim que eu consegui um belo glúteo, se gostou salva essas dicas ou compartilha com alguma amiga ✨ #academia #treinofeminino #dicas #fyp #creatorsearchinsights

Kerolaaini Costa
Kerolaaini Costa
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Tuesday 17 March 2026 17:27:55 GMT
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Comments

mrgms07
🏵️ :
Eu sou nova na academia, então para pegar peso vai ser um pouco complicado para mim no início. Eu posso evoluir mesmo assim?
2026-03-18 23:14:01
44
mllu188
Lm :
pode descansar por quantos dias amg??
2026-03-18 22:43:06
8
maahanjoos__
مانو 🪷 :
primeira diva que eu vejo que explicou certinho e sem mentiras 💗😭
2026-05-14 22:52:31
5
lorbeyro
L’ :
Faz quantos meses q vc tá na academia amg?
2026-04-22 21:19:55
4
analuizamenezes1
Ana Luiza Menezes :
gente odeiooo treinar superiores altera algo,?
2026-04-21 22:51:06
0
carolpitheo
carolpitheo :
Ganhou uma seguidora ❤️
2026-06-05 03:55:51
0
raynaragommess
Raynara Gomes :
amei as dicas🥰
2026-06-06 12:40:23
0
.juliane
Ju :
Só por não ter a tal da “creatina rosa” já me ganhou, não errou em nada💗
2026-06-11 01:49:15
1
kauu_58
Kauu_santosss :
Não
2026-05-25 15:00:05
0
joseanetenorio11
mexicobreco🌟 :
ameii
2026-06-08 22:30:16
0
luashyz
lulu 🐾 :
Ontem foi a primeira vez que eu treinei glúteo isolado = estou doente até agora, morrendo de dor e febre😇
2026-04-26 15:16:00
0
thay._.ell
thay._.ell :
amg pelo amor de deus volta aq e mostra seu treino certinho pra eu me inspirar
2026-03-22 18:10:36
1
luci_maki
lulu✩ :
amiga e sobre o cardio? faz todo dia ou so alguns dias na semana??
2026-05-20 16:14:31
1
01freire
Dani :
treino em casa 4 vezes na semana e só faço glúteo e perna queria saber quantas vezes posso trabalhar pq me disseram q não pode todos os dias
2026-04-11 00:27:45
0
ntt..4
Nêssa :
👏👏
2026-05-27 01:03:18
0
modocafit
Modoca Fit - Moda Fitness :
Cadê as divas que amam lookinho fitnes para conhecer minha loja e quem sabe se apaixonar por algum look💖🫣🤌🏻
2026-04-05 13:12:23
1
deisy.cristina3
Deisy Cristina :
Gostei não, amei❤️‍🔥
2026-03-17 22:17:57
16
rebeldepoha
rebelde mexicano :
finalmente uma mina que falou a verdade !!!!
2026-03-17 21:51:26
7
_svla_
★ :
nem só de proteína se vive, não exagerem, comam carboidratos também é muito importante
2026-03-23 02:19:13
5
rafinhaa02
Rafaela :
falou tudo amiga, ótima explicação ❣️
2026-03-19 01:25:12
2
karolainealves6
ConversaDeAmiga :
meta de shape
2026-03-19 01:32:06
2
martamota__0
Marta :
😁😁😁
2026-04-22 13:12:41
1
wanessamota223
Achadinhos da Wanessa Mota :
mulherão 😍😍
2026-04-12 18:22:41
1
manufarbo
ℳ𝒻 ᢉ𐭩 :
Amg que corpo lindo e inspirativo! Qnt tempo vc faz academia, e qnt tempo começou a ver resultado?? 😭
2026-03-29 22:18:33
1
clara_dias_2
clara_diias :
Ameiii😍😍😍😍
2026-03-24 03:20:33
1
manuele.castro47
Manuele Castro :
Amei diva 🥰
2026-03-19 03:20:40
1
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