1. Home
  2. Detail

@heitor.ibelli:

Heitor Ibelli
Heitor Ibelli
Open In TikTok:
Region: BR
Tuesday 17 March 2026 21:00:28 GMT
1675
204
3
14

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.5MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.5MB) Watermark .mp4 (0.5MB) Music .mp3

Comments

geovanabelemi
Geovana Lima :
😂😂😂 eu
2026-03-18 22:59:48
0
bebel.stella
Bebel Stella :
Ofélia kkkk
2026-03-18 14:27:58
0
luma.marzarroto
lumis :
💗💗💗
2026-03-17 21:03:49
0
To see more videos from user @heitor.ibelli, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Leonardo Perdomo vs SteveHerelius #UFC #mma #highlight #boxing#fypシ゚
Leonardo Perdomo vs SteveHerelius #UFC #mma #highlight #boxing#fypシ゚
#المانيا #😢 #غربة #الحمدالله_علی_کل_حال❤
#المانيا #😢 #غربة #الحمدالله_علی_کل_حال❤


Et si tes problèmes hormonaux venaient d'un manque de matière première ? 🌿 Pendant des années, on nous a vendu le light, le 0 %, l'allégé. On a appris à fuir le gras comme un ennemi. Sauf que voilà ce que personne ne nous a vraiment expliqué : tes hormones — œstrogènes, progestérone, cortisol — sont fabriquées à partir du cholestérol et des bons gras alimentaires. C'est leur matière première. En supprimant le bon gras de notre quotidien, on a parfois créé l'inverse de ce qu'on cherchait. Cycles irréguliers, syndrome prémenstruel qui s'aggrave, déséquilibres difficiles à vivre. Le bon gras, c'est quoi vraiment ? 🧈 Le beurre cru 🫒 L'huile d'olive 🥚 Les œufs bio 🐟 Les sardines, le maquereau 🌰 Les noix Du vrai. Du brut. Pas le gras caché dans l'ultra-transformé. On n'a jamais eu besoin de supprimer le gras. Juste de le réintroduire intelligemment. Et petit à petit, ton corps te remercie. 💬 On t'avait déjà expliqué ça, toi ? Karine · Santé Métabolique #equilibrehormonal #santehormonale #santefeminine #hormonesfeminines #santemetabolique
Et si tes problèmes hormonaux venaient d'un manque de matière première ? 🌿 Pendant des années, on nous a vendu le light, le 0 %, l'allégé. On a appris à fuir le gras comme un ennemi. Sauf que voilà ce que personne ne nous a vraiment expliqué : tes hormones — œstrogènes, progestérone, cortisol — sont fabriquées à partir du cholestérol et des bons gras alimentaires. C'est leur matière première. En supprimant le bon gras de notre quotidien, on a parfois créé l'inverse de ce qu'on cherchait. Cycles irréguliers, syndrome prémenstruel qui s'aggrave, déséquilibres difficiles à vivre. Le bon gras, c'est quoi vraiment ? 🧈 Le beurre cru 🫒 L'huile d'olive 🥚 Les œufs bio 🐟 Les sardines, le maquereau 🌰 Les noix Du vrai. Du brut. Pas le gras caché dans l'ultra-transformé. On n'a jamais eu besoin de supprimer le gras. Juste de le réintroduire intelligemment. Et petit à petit, ton corps te remercie. 💬 On t'avait déjà expliqué ça, toi ? Karine · Santé Métabolique #equilibrehormonal #santehormonale #santefeminine #hormonesfeminines #santemetabolique
جہیز نہیں، تحفظ دو — بیٹی بوجھ نہیں، ذمہ داری ہے ہمارے معاشرے کی ایک تلخ حقیقت یہ ہے کہ بیٹی کی پیدائش کے ساتھ ہی والدین کے ذہن میں جہیز کے بوجھ کا خیال پلنے لگتا ہے۔ سالہا سال کی کمائی، قرضے، زیورات، فرنیچر، گاڑیاں—سب کچھ اس دن کے لیے جمع کیا جاتا ہے جسے خوشی کا دن کہا جاتا ہے، مگر حقیقت میں وہ دن اکثر ایک معاشرتی دباؤ کی تکمیل بن کر رہ جاتا ہے۔ سوال یہ ہے کہ کیا یہ سب واقعی بیٹی کی خوشی اور تحفظ کی ضمانت ہے؟ جہیز ایک رسم نہیں، ایک ناسور بن چکا ہے۔ اس نے بیٹی کو محبت کے رشتے سے نکال کر لین دین کی چیز بنا دیا ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ لاکھوں روپے خرچ کر کے بھی والدین اپنی بیٹی کو وہ تحفظ نہیں دے پاتے جس کی اسے اصل میں ضرورت ہوتی ہے۔ جہیز وقتی دکھاوا تو ہو سکتا ہے، مگر زندگی بھر کا سہارا نہیں۔ اس کے برعکس اگر والدین اسی رقم سے بیٹی کے نام ایک چھوٹا سا گھر خرید دیں—چاہے وہ دو مرلے ہی کیوں نہ ہو—تو وہ اس کے لیے ایک حقیقی ڈھال بن سکتا ہے۔ زندگی ہمیشہ ایک جیسی نہیں رہتی۔ اگر خدانخواستہ رشتہ ٹوٹ جائے، یا حالات خراب ہو جائیں، تو یہی چھوٹا سا گھر بیٹی کے لیے عزت اور تحفظ کی علامت بن جاتا ہے۔ اسے کسی کے در پر دھکے نہیں کھانے پڑتے، نہ ہی وہ معاشرے کے رحم و کرم پر رہتی ہے۔ یہ سوچ بدلنے کی ضرورت ہے کہ جہیز سے عزت بڑھتی ہے۔ عزت اس میں ہے کہ بیٹی کو خودمختار بنایا جائے، اسے سہارا دیا جائے، نہ کہ اسے رسموں کی زنجیروں میں جکڑ دیا جائے۔ ایک گھر صرف اینٹوں کا ڈھیر نہیں ہوتا، یہ اعتماد، سکون اور وقار کا نام ہے۔ آج وقت ہے کہ ہم اپنی ترجیحات بدلیں۔ بیٹی کو قیمتی سامان نہیں، مضبوط بنیاد دیں۔ جہیز کے نام پر دولت لٹانے کے بجائے اس کی زندگی کو محفوظ بنائیں۔ کیونکہ کل اگر حالات بدل جائیں، تو یہی فیصلہ اس کی زندگی بدل سکتا ہے۔ بیٹی کو جہیز نہیں، حق دو۔ اسے دکھاوے نہیں، تحفظ دو۔ #trending #support #views #fyp #عورت
جہیز نہیں، تحفظ دو — بیٹی بوجھ نہیں، ذمہ داری ہے ہمارے معاشرے کی ایک تلخ حقیقت یہ ہے کہ بیٹی کی پیدائش کے ساتھ ہی والدین کے ذہن میں جہیز کے بوجھ کا خیال پلنے لگتا ہے۔ سالہا سال کی کمائی، قرضے، زیورات، فرنیچر، گاڑیاں—سب کچھ اس دن کے لیے جمع کیا جاتا ہے جسے خوشی کا دن کہا جاتا ہے، مگر حقیقت میں وہ دن اکثر ایک معاشرتی دباؤ کی تکمیل بن کر رہ جاتا ہے۔ سوال یہ ہے کہ کیا یہ سب واقعی بیٹی کی خوشی اور تحفظ کی ضمانت ہے؟ جہیز ایک رسم نہیں، ایک ناسور بن چکا ہے۔ اس نے بیٹی کو محبت کے رشتے سے نکال کر لین دین کی چیز بنا دیا ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ لاکھوں روپے خرچ کر کے بھی والدین اپنی بیٹی کو وہ تحفظ نہیں دے پاتے جس کی اسے اصل میں ضرورت ہوتی ہے۔ جہیز وقتی دکھاوا تو ہو سکتا ہے، مگر زندگی بھر کا سہارا نہیں۔ اس کے برعکس اگر والدین اسی رقم سے بیٹی کے نام ایک چھوٹا سا گھر خرید دیں—چاہے وہ دو مرلے ہی کیوں نہ ہو—تو وہ اس کے لیے ایک حقیقی ڈھال بن سکتا ہے۔ زندگی ہمیشہ ایک جیسی نہیں رہتی۔ اگر خدانخواستہ رشتہ ٹوٹ جائے، یا حالات خراب ہو جائیں، تو یہی چھوٹا سا گھر بیٹی کے لیے عزت اور تحفظ کی علامت بن جاتا ہے۔ اسے کسی کے در پر دھکے نہیں کھانے پڑتے، نہ ہی وہ معاشرے کے رحم و کرم پر رہتی ہے۔ یہ سوچ بدلنے کی ضرورت ہے کہ جہیز سے عزت بڑھتی ہے۔ عزت اس میں ہے کہ بیٹی کو خودمختار بنایا جائے، اسے سہارا دیا جائے، نہ کہ اسے رسموں کی زنجیروں میں جکڑ دیا جائے۔ ایک گھر صرف اینٹوں کا ڈھیر نہیں ہوتا، یہ اعتماد، سکون اور وقار کا نام ہے۔ آج وقت ہے کہ ہم اپنی ترجیحات بدلیں۔ بیٹی کو قیمتی سامان نہیں، مضبوط بنیاد دیں۔ جہیز کے نام پر دولت لٹانے کے بجائے اس کی زندگی کو محفوظ بنائیں۔ کیونکہ کل اگر حالات بدل جائیں، تو یہی فیصلہ اس کی زندگی بدل سکتا ہے۔ بیٹی کو جہیز نہیں، حق دو۔ اسے دکھاوے نہیں، تحفظ دو۔ #trending #support #views #fyp #عورت
🖤 #ئەکتیڤبن🥀🖤ـہہـ٨ــہ #ماتورسواركان #foryou #fypシ #ماتور @﮼رامە🖤
🖤 #ئەکتیڤبن🥀🖤ـہہـ٨ــہ #ماتورسواركان #foryou #fypシ #ماتور @﮼رامە🖤

About

Legal