@ro.0lima: Esse é o shot da imunidade que vai ajudar o seu bebê a ingerir mais nutrientes sem nem mesmo perceber. 🍊🥕❤️ E de quebra, um shot pras mamães pra ajudar não só na imunidade, mas também a dar mais energia e disposição. 🤍 Aqui em casa eu faço tudo de uma vez pra semana, congelo e só tiro do freezer no dia anterior. Prático, rápido e sem desculpa pra não cuidar da saúde. Receita (rende 2 litros / 10 garrafinhas de 200 ml): ⬇️⬇️⬇️ 1 beterraba pequena 1 cenoura média 6 a 8 laranjas descascadas e sem semente 1 litro de água Suco de ½ limão (ajuda na conservação) 4 gotas de própolis infantil por garrafinha (para o bebê) Shot da mamãe: ⬇️⬇️⬇️ Mesma base + 15 gotas de própolis adulto por garrafinha ½ colher de chá de cúrcuma por garrafinha Modo de preparo: Bata tudo muito bem no liquidificador e coe. Coloque nas garrafinhas, leve ao freezer e, no dia anterior ao consumo, passe para a geladeira. Por que tomar esse shot? 🍊 Vitamina C → fortalece a imunidade 🥕 Betacaroteno → proteção celular ❤️ Beterraba → energia e circulação 🌿 Própolis → ação antimicrobiana natural ✨ Cúrcuma (na versão da mamãe) → anti-inflamatório e mais disposição Rotina simples que faz muita diferença no dia a dia, principalmente quando a gente precisa dar conta de tudo e ainda cuidar de quem mais importa. 🤍 Já comenta aqui se querem aprender o shot do intestino ❤️ #maternidadereal #shotinfantil #rotinasaudavel #dicasdemãe #imunidadedobebe

Roberta Lima

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Tuesday 17 March 2026 21:38:31 GMT