@taymila_mila: São os “pequenos” ajustes que mudam completamente os seus resultados🔥

Taymila  Miranda
Taymila Miranda
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Tuesday 17 March 2026 22:19:18 GMT
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Comments

klawmar1
klawmar :
cada personal fala uma coisa e a nossa loucura fica definidinha 😁😅😂
2026-03-18 01:59:11
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regifala0
Gil f Lopes :
quando vc entender que tudo isso é balela ,a definição só vem com boa alimentação saudável
2026-03-18 08:13:40
624
amaliameireles
amaliameireles :
O professor da academia falando que é até o peito 🥺
2026-03-17 23:12:57
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soninha.lindoso
Soninha Lindoso :
Meu personal formado e atleta me colocando pra fazer puxada até próximo ao peito e tbm tríceps com os braços encostados ao tronco. Onde tiro a prova dos 9, alguém sabe? 🙄😤
2026-03-18 17:56:37
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marcos.tamiosso
Marcos :
Eu todo errado , com o " tá certo " dos funcionários da smart fit kkkkk
2026-03-17 22:28:35
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renataramon91
Renata Ramon🌹 :
Cada um fala de um jeito 🤣🤣🤣.. Vou ficar louca
2026-03-18 00:28:41
77
viccc.vieiraa
Victória Vieira | Esteticista :
Tudo que eu faço tá errado, tudo que eu falo tá errado 😂
2026-04-26 01:29:02
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luanapinheiroslv
Luh Pinheiro :
Quando vc entender que a puxada na polia não é balanço, e que, a remada na polia não é descansando o tronco para trás vc vai trabalhar exatamente a dorsal.
2026-04-25 02:04:03
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fotballlove2526
Fooballlive :
quando vc entender que e só ir pra academia e treina que seu corpo não quer saber onde tá indo a polia ... aí sua definição vem
2026-03-31 22:26:04
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jurandirlopes21
jurandir :
na época do Arnold Schwarzenegger não existia isso de limite de puxada até o queijo e era gigante estáo inventando muitas regrinhas musculação não tem mistério é focar e treinar o simples que vem sem mistério
2026-03-19 00:31:26
23
jp.silva5017
Respira Vita (Ju Silva) :
“Quando você intendê” “Quando você intendê” “Quando você intendê” “Quando você intendê” “Quando você intendê” 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🙄🙄🙄🙄🙄🙄
2026-03-20 15:06:40
5
eu45242
Flávio :
quando vc entender que a ordem doa fatores não altera o produto vc vai ficar desencanado
2026-04-26 06:06:00
6
gabriela.travassos
Gabriela Travassos :
O conceito da remada ta certo mas a execução ta deixando a desejar... pois remada vc tem que "remar" e não deitar o corpo pra trás...
2026-03-27 02:51:30
6
eusollbr
Soll ☀️ :
gente e sério mesmo, depois que comecei fazer os treinos de Tay... minha vida e meu corpo mudou rapidamente. pela que ela não me nota 🥰
2026-03-17 23:41:40
9
gustavoullmann
GustavoUllmann :
Arnold Schwarzenegger fazia todos esses exercicios de forma diferente e teve resultados surpreendentes
2026-03-18 08:30:38
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lucianojw1
Luciano JW :
na academia que eu treino muita gente faz errado e o professor nao ta nem ai
2026-03-18 15:56:50
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corteipraver
Vencedor :
ninguém passa a receita do suco 😅
2026-03-18 00:57:10
23
guilhermeneix_estetica
Guilherme Neix 🌿 :
Cada um fala uma coisa !!!! 🙄 To cansado já
2026-03-18 06:37:53
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paulobarbershop824
Paulobarbershop :
E quando vc entender que academia virou frescura e vc entra na academia e treinar com a alma e força de verdade vc vai crescer muito! 😒
2026-04-16 18:07:57
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werica.crislaine2
Wérica -Episódio “ Meu mundo” :
Tudo que faço tá errado
2026-03-18 23:25:32
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aman.souza32
Aman Souza|TiktokShop :
E na linha do peitoral superior não no queixo!
2026-03-21 01:36:24
6
hobaseoul
VAI VER O BTS :
minha personal me ensinou os dois primeiros na linha do peito 😃
2026-03-18 04:19:20
11
alzeni33.com
No :
E cada um com um jeito diferente
2026-03-17 23:20:21
12
demellolima
De Mello Lima :
O professor dando um joinha para os meus erros! 😅
2026-03-18 00:08:52
8
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