@doctoraflorez: Episodio 69 en el link de mi perfil. En este episodio hablamos de 5 hábitos de amor propio que pueden cambiar la relación que tienes contigo mismo. Si quieres sentirte más seguro, respetarte más y tomar mejores decisiones emocionales, no basta con motivación o frases positivas. Necesitas estructura emocional. Desde la psicología exploramos cómo pequeñas acciones repetidas cada día pueden transformar tu diálogo interno, tu #autoestima y la forma en que te posicionas en tus relaciones. El amor propio no se construye con palabras bonitas. Se construye con hábitos, conciencia y coherencia contigo mismo. #amorpropio #psicologia

DOCTORA FLOREZ
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Tuesday 17 March 2026 23:54:45 GMT
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Comments

rochyquintero77
Rochyquintero77 :
Me voy a mantener así muera de tristeza. 😢 No vuelvo jamás.
2026-03-18 00:48:31
390
dari_0310
DARI 🥰 :
horrible sensación de decidir no volver atrás nunca más 😵‍💫
2026-05-03 00:44:56
133
saracr805
SaraCR :
He tardado toda una vida en aprender algo muy básico, que si dejo abierta la puerta y las ventanas de mi casa cualquiera entrará a robar, yo no actuaría así pero la mayoría sí lo haría. Se llevan tu tiempo, energía y recursos. Aprendí también que no puedo ir en el último vagón del tren de mi propia vida ni tampoco ser la locomotora que tire de vagones ajenos. La empatía en exceso acaba siendo un lastre, así que con gran esfuerzo comencé a poner límites a las personas que quería aun sintiendo culpa y empecé decir no aunque se me formaba un nudo en la garganta y con el tiempo todo ha sido más fácil. Cultivar el amor propio es un entrenamiento diario. Sensibles y empáticos no os dejéis pisar, no habéis nacido para ser la alfombra de nadie. Ánimo a tod@s. ☘️☀️
2026-03-19 12:58:31
45
lau_natera
Laura Natera :
Pusiste en palabras lo que estoy sintiendo ahorita! No entendía qué pasaba. La culpa me invade. Me siento mala, ofensiva. Estuve a punto de retractarme y pedir disculpas, pero me contuve y aquí voy sosteniendo mi límite y cargando mi malestar. 🙏🏻
2026-06-02 21:49:48
0
oliver.atoche
Oliver Atoche :
El amor propio es un "trabajo diario",🌱 Ejemplo: Es como ir al gym cargar 5 kilos, después 10 kilos, 20, 30, 40, 50 y más, llegas a ser MAS FUERTE y se ve en tu aura .. 👍🏻
2026-03-18 20:13:53
1
claudiocallep18
claudiocallep18 :
porfavor ayudame 🙏😭
2026-05-13 05:02:40
1
johana.6.4
💕Joha💖 :
yo tengo 23 días de contacto cero ,y anoche vino a mi casa ,y jamás pensé tener la fuerza para mantenerme y así lo hice, él vino confiando como siempre y bueno no lo deje entrar a mi casa ,y le dije sigue tu vida pero lejos de la mía ,de verdad no sé cómo lo hice ,porq fueron muchos años atrapada allí ,pero gracias a Dios y a tus videos ,los ví repetitivamente y me ayudaron mucho ,Dios te bendiga siempre.
2026-03-18 14:40:21
43
c821070
C🩷 :
Me arrastre rogue me humille y estoy saliendo 😭 espero llenarme de valor
2026-03-18 01:19:01
36
ariellobo_23
Ariel :
✨Lo que nesecitaba escuchar❤️
2026-03-18 05:25:05
43
raws38
RAWS 31 :
solo me humilló a Dios , tengo mucha dignidad y valor propio, autoestima , respeto, y el ego por las nubes pero con tolerancia y humildad
2026-04-25 17:23:31
6
user4719146134768
HL.S :
😎 quien tiene amor propio no se traiciona así mismo para quedar bien con otros✊🏻
2026-03-19 01:18:17
13
gborni
Gbor :
Es que no se puede porque es que me amo demasiado. Entonces, es duro. Duele, pero ceder no es orgullo es dignidad
2026-03-20 16:26:16
5
maricelsalazar381
celzar :
un poco incómodo pero luego con el tiempo pasa.
2026-05-05 03:23:43
5
fresagg.1
La fresa 🍓 21 :
A mi no importo que pensara el. Porque estaba convencida de la decisión que tome. Porque no respeto mi límite ni tampoco le importo como me afecto.
2026-03-18 03:37:41
16
ingrid_de_b
Ingrid :
no traicionarseeee
2026-03-22 13:21:48
6
fnk.jr
fnk.jr :
Los límites son los bordes de nuestra zona de paz. La incomodidad o comodidad, opinión o aprobación ajena no es relevante. Si hay un sentimiento de incomodidad en un límite, no se está abordando desde la emoción adecuada. La culpa es una forma de mentirnos (sentir insuficiencia) porque nos enfocamos en los intereses de los demás, más que nuestro bienestar. Mismo destino, diferente camino.
2026-03-18 23:06:16
6
yamilavizgarra25
Yamila Vizgarra :
Salí de lo más profundo de mi tristeza, sin fuerzas trabajé lloré, lloré mucho porque había gente muy cercana que me hacían sentir peor sabiendo mi situación. Puse límites me protegí en medio del caos ahora ya no les permito nada a nadie voy donde me siento cómoda. Y recibo al que me busca. Agradezco quien estuvo y los atesoró por nunca dejarme de lado en esa situación.
2026-03-18 12:41:48
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annycossio300
Ana :
muchas gracias, lo he vivido tal cual.y escucharlo de una profesional a su nivel es un fresquito 🙂. Saludo desde Colombia
2026-03-18 00:42:32
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patri8591
Patri 85 :
Es díficil hacerlo!!!....🙏🙏🙏🙏
2026-03-19 10:36:19
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alerojas19825
Alejandra. R 🦋✌️🫶🥰 :
Siempre hay que elejirse primero. La paz mental no es negociable.
2026-05-13 23:03:44
2
luciansntt8
Lucy :
EXACTO 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-03-19 04:32:22
3
victorrosal12
VICTOR ROSAL :
Exacto,así es.
2026-03-20 04:37:31
3
rachelcj
Rachel CJ :
está será su cuenta oficial?
2026-03-19 04:28:59
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johanna.rivas725
Johanna Rivas :
gracias por ese contenido,,Dios le bendiga 🙏
2026-03-20 00:36:45
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