Kinh nghiệm Hưng Đông Y
Region: VN
Wednesday 18 March 2026 08:46:04 GMT
1419495
54654
1437
31173
Music
Download
Comments
Yến May Mắn 🤑 :
Uống nước lọc, ăn trái cây chua ngọt, rau củ, thịt cá trứng, dầu ăn và mỡ thì ăn ở mức vừa phải ko quá nhiều cũng ko quá ít. Ko ăn đêm. Hạn chế đồ ăn đồ uống nhiều đường. Hạn chế tinh bột như cơm trắng, bún, phở... nếu đc nên ăn tinh bột như khoai lang, gạo lức. Chỉ cần mn thực hiện đc tương đối thôi là tốt lắm rồi. Ko cần phải tuyệt đối 100% đâu. Lâu lâu uống thêm các loại trà thảo mộc hay thực phẩm chức năng nào đó hỗ trợ 1 chút cho sức khoẻ cũng tốt. Uống sp sạch, bổ sung theo đợt.
2026-03-18 16:10:09
3578
Thủy ❤️91 :
Anh oi. Cứ ngủ dậy là đau phía sau đầu trên gáy một chút . Có phải triệu chứng đột quỵ không ạ
2026-03-18 15:24:06
192
Dan Chi Boutique 🪼 :
Uống nước mía thì sao anh.e hay uống nước mía thoy
2026-03-18 15:00:45
45
Colette :
: Mình bị tiền tiểu đường mà k biết, mỗi lần đi uống trà sữa về là lại bị buồn ngủ chóng mặt, mình còn bảo quán đó họ bỏ thuốc gì nên mỗi lần uống lại bị vậy :))) mà khám bệnh khắp nơi không ra tiểu đường, cho tới khi làm nghiệm pháp. Bác sĩ còn bảo chưa thấy ai ăn cơm xong chóng mặt như mình
2026-03-18 16:12:38
10
embe :
e năm nay có triệu chứng đau nửa đầu 5- 6 năm nay. có phải triệu chứng của thiếu máu lên não, liên quan tới đột quỵ phải không ạ
2026-03-18 09:21:31
146
Forever Vital :
Cách giảm nguy cơ (rất quan trọng) • Ngủ đủ 6–8 tiếng • Tập thể dục ít nhất 20–30 phút/ngày • Hạn chế rượu bia, thuốc lá • Ăn ít dầu mỡ, nhiều rau xanh • Khám sức khỏe định kỳ
2026-04-01 16:18:18
5
Tẹt nè :
sử dụng đường ăn kiêng, chất tạo ngọt có gây hiện tượng kháng insulin không ạ
2026-03-19 04:28:28
11
нạ нạ :
em hay đau đầu, đau cổ gáy mà đi chụp CT và x quang thì bình thường nhưng sức khỏe em yếu lúc nào cũng đau đầu mệt mỏi và e cũng ít ăn uống đồ ngọt, lúc đói thì em hay run người và thèm ngọt nhiều vậy em có nguy cơ đột quỵ không ạ em hay lo lắm tại e hay bị đau đầu nhiều 😭
2026-03-20 04:50:21
5
Phương””1999😊 :
Theo mình thấy vì lí do thời buổi bây giờ là do ngủ quá trễ.. trễ ở đây là 10h và quá 11h.
2026-03-19 04:20:46
121
Cục Mỡ Béo Ngậy :
cơ địa dễ bị hạ đường huyết thì do đâu vậy ạ có cách nào khắc phục ko ạ
2026-03-19 14:15:41
5
ThuTrần294 :
t đói t thèm mặn ( kiểu thịt cá tôm này nọ á ), ăn ngọt là quạo liền 😭 vẫn mập, mà t ăn chừng mực lắm á
2026-03-19 15:08:54
27
Lani :
ng bị cao huyết áp bẩm sinh thì sao ạ? Bác em bị, đi khám cũng có sơ vữa rồi. Giờ uống thuốc hạ huyết áp mỗi ngày thôi chứ vẫn sợ bị đột quỵ bất cứ lúc nào ạ 🥺
2026-03-19 06:02:01
8
Hanahhhhhh :
Chồng mình cơ địa không tăng cân nhiều..ban ngày thì ăn cơm ngày 2 buổi như bth, tối thì ăn đêm bánh ngọt và uống trà sữa mỗi ngày. Như vậy có ảnh hưởng gì ko ạ
2026-03-24 03:11:05
5
abenteuer.chiron :
Vậy mình thèm ăn nhiều cơm hay bánh phở khi đói là mình bị tiểu đường r ha ta 😳
2026-03-18 22:50:36
6
Johan Nguyễn😙 :
e ăn chay nên thường ăn chủ yếu là bột và rau, bác sĩ có lời khuyên nào ko ạ🥺
2026-03-18 23:04:44
5
linh :
Tóm lại ko ăn ngọt nhiều he. Ăn trái cây với nước dừa ngot tự nhiên dc.
2026-03-20 07:34:16
10
Coach Huy oldLab :
=)) cho dù đói hay k đói ăn bậy cũng z thôi. Đói mà ăn bậy thì tệ hơn lúc no ăn bậy. Nói chung sống lành mạnh
2026-03-18 19:17:11
9
Nghĩa :
Theo em nghỉ. ngủ không đủ giấc và thữc khuya cũng khá là ảnh hưởng
2026-03-19 05:16:26
5
Sư Tử t8-kitty.meomeo :
còn thèm ăn chua thì sao ạ, thích ăn đồ chua á , nma ko thích đồ ngọt
2026-03-19 04:55:50
5
Lên 70kg thì đổi tên♏ :
em thèm bia thì có bị gì hong bác sĩ
2026-03-19 05:47:14
6
Huấn bò viên :
đói quá hoặc tụt đường huyết ăn chuối chín ok không bạn
2026-03-19 14:45:58
5
John White :
cảm ơn a đã chia sẻ: em thức dậy cứ : 1 ly nước mật ong ấm, sau đó 2 trứng luộc, 1 củ khoai lang,1 ly coffe đen có 1 chút đường chứ k nhiều, sau đó gym tiếng rưỡi, sau đó về ăn 1 gói xôi vừa, 1 con cá rán, rồi đi làm, tối 1 trứng , 1 bát cơm nhỏ và rau, e k ăn bánh kẹo hay nước ngọt, chỉ nước dừa và ăn trái cây luân phiên vậy ổn k a
2026-03-19 08:06:06
9
TD_ăn_comp_thay_cơm👾 :
Em ăn rất nhiều đạm, có trái cây nhưng không ăn đều cử. Chơi thể thao cường độ mạnh nhưng vẫn thèm ngọt thì sao ạ.
2026-03-18 23:17:14
8
Tàih❤️q :
Sao ba tôi ko ăn ngọt mà vẫn tiểu đường anh
2026-03-18 16:12:48
10
To see more videos from user @kinhnghiemhungdongy, please go to the Tikwm
homepage.
