@nutri.francinemontenegro: Bolinha de batata com frango e mussarela 🤤✨ Fácil, rápida e MUITO gostosa! Perfeita pra lanche, pré-treino ou até pra congelar 👀 📝 Ingredientes: • 3 batatas médias cozidas e amassadas • 1 xícara de frango cozido e desfiado • 1/2 xícara de mussarela desfiada • 1 colher de sopa de requeijão (opcional, deixa mais cremoso) • Sal e temperos a gosto (alho, páprica, orégano…) • 1 colher de sopa de azeite 👩‍🍳 Modo de preparo: Misture tudo, modele as bolinhas e leve pra airfryer a 200°C por 15–20 min ou até dourar 😍 Salva essa receita para fazer ainda essa semana! 🫶 #receitafacil #fit #lanche #airfryer #emagrecimento

Fran Montenegro

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Wednesday 18 March 2026 12:19:32 GMT