@mayu_from_nagasaki_npd: 【脱価値化】 「神」から「ゴミ箱」への格下げ 昨日まで私をお姫様の様に「世界一幸せな女」にしてくれた彼 今日は私を奴隷の様に「世界一惨めな女」に引きずり下ろす彼 あんなに情熱的だった視線が今は氷のように冷たい 些細なことで激昂し、無視し、呼吸をするようにダメ出しを繰り返す 「君のかんがえ方はおかしいよ」 「あの子はなんでもできるのになんできみはできないの？」 「考えすぎだ」 「ちょっと太ったんじゃないｗｗ」 「私が何か怒らせることしたかな？」 「私がもっと完璧になれば、あの優しい彼に戻ってくれるはず」 …そんなふうに自分を責めてボロボロになっていませんか？ 実はこれあなたのせいではありません （実はも何もあたりまえじゃ！！！） NPD（自己愛性パーソナリティ障害）が仕掛ける 恐怖の第2段階「脱価値化（Devaluation）」です 彼らにとって、パートナーは心を通わせる相手ではなく 自分の空虚な心を埋めるための「使い捨ての電池」 自己陶酔を満たすための供給源でしかないのです ターゲットを完全に手に入れた（依存させた）と確信した瞬間 彼らはあなたを愛するのをやめ「感情のゴミ箱」として扱い始めます 「釣った魚に餌はやらない」なんてレベルじゃありません 彼らは手に入れた瞬間にその対象に価値を感じなくなります ラブボミング時に高く理想化しているのでこちらからするとなにが起こったのか 混乱してしましますよね？私もＮＰＤを知るまではそうでした 前回も書きましたが私の元彼は私の実家でお世話になっているにも関わらず 私の学歴を馬鹿にし（私の方が私立ですし学歴高いです） 私の世話になっている実家を馬鹿にし（ちなみに世間では高給取りといわれる仕事です） 私は来いなんて一言も言っていないし 自分ちは経済力ないくせに 人様の家にお世話になりながらなんてやつでしょうね（笑） いまなら100％追い出しますが（笑） 当時は家のことや仕事のことで疲れていてとても心が苦しかったのと 彼が親から虐待されていると思っていて可哀想でした（実際ネグレクト育ちでした） こういう心理を利用してあなたを虐待のサイクルに巻き込んでいくのです　 「脱価値化（Devaluation）」には「ガスライティング（Gaslighting）」と言う手法が よく使われますね 相手を「異常者」に仕立て上げることで自分を優位に保とうとする心理作戦です その他にも「投影 (Projection)」 自分自身の汚い部分や欠点をそのままあなたに擦り付ける行為 「言葉のサラダ (Word Salad)」 論点をずらし、意味不明な理屈をこねくり回して、話し合いを成立させない手法です 「三角関係の構築 (Triangulation)」 第三者（元カノ、母親、女友達など）を引き合いに出してあなたを不安にさせる手口です ↑これ全部やられましたね😂また後々の投稿で詳しくご紹介したいと思います このようにあなたの正気を疑わせる言葉を吐き 今度はあなたを貶めることで自分の優越感を得ようとするのです これは自分より優れたものを持つあなたへの NPD特有の「激しい嫉妬」と「劣等感」の表れです NPDは中身が空っぽで自分を引き上げる努力はできないから あなたを引きずり下ろして「俺の方が上だ」と錯覚したいだけ NPDは優しそうな人を狙うと言いますがそれだけではありません 貴方に魅力があるから狙うのですよ ない所からはとれないでしょう？ 少なくとも最初に魅力的に見えたところが脱価値化により 彼の劣等感を刺激するように変わっていったのだと私は考えます 暴力がないから「まだ大丈夫」なんて思わないで 言葉による「心の殺人」は、もう始まっています あなたが悪いのではありません 壊れているのはあなたではなく彼です これ以上彼の感情の「サンドバッグ」にならないで この異常なサイクルの正体を知ることで自分を取り戻す一歩を踏み出しましょう 続きの「別れと廃棄」についても発信していきます 自分を守るためにぜひフォローして一緒に学んでいきましょう #自己愛性パーソナリティ障害 #NPD #脱価値化 #モラハラ#narcissisticpersonalitydisorder

mayu | NPD/ナルシストの生態を発信

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Thursday 19 March 2026 12:30:00 GMT