@izikzee_: #fyp #4u #katakata

eL Kyy🕊️ :

rame kabarin😁🥰🙏

~faaa :

ya ampun knp gk Ama aku aja

kebab daging bagong🌯 :

izin posting ulang bang🗿

1ky15 :

dpin :

sᴀᴛʀɪᴀ 🏴‍☠️ :

ada gak ya?

happier :

alfhandy :

fasyahhhhh :

Burung Hantu :

sepakat🤝

hanzerr :

tpi when yh

coffelatte🌀 :

@..... glk nde kne ae ws😭

. :

@MANN📊

Farel STORY⁰⁷ :

Berikut cara agar tidak sakit hati: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan. Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang terpercaya.

mnde_aj :

anzzz~~å :

🥰🥰🥰