AllAroundPsychology
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Wednesday 18 March 2026 17:27:44 GMT
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Comments
HighCuts :
Wen ich jetzt anfange diese Methode anzuwenden spreche ich noch in 3 Wochen mit mir selber
2026-03-18 22:39:31
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popeye030 :
Hab’s versucht, mein Hirn hat mich mit tipico verarscht…
2026-03-23 03:46:53
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Tony :
Sehr gut! 🤝 Das ist der BEOBACHTER
2026-03-18 20:06:09
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Thorsten Herbyson :
Solche Selbstgespräche empfinde ich ich sollten ehr therapiert werden.
2026-03-19 12:58:50
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AnonymousTechnoDj😈👽 :
Was auch echt super funktioniert um deinen Kopf direkt still zu legen bei Gedankenchaos (ist gut für die overthinker unter uns) ist, vor dem schlafen gehen sich selber im Kopf die Frage stellen: „Was denke ich als nächstes?“ Deine Gedanken sind sofort still und man kann Problem los einschlafen. Ich war anfangs auch sehr skeptisch aber mittlerweile nutze ich diese Methode so gut wie jede Nacht vorm schlafen gehen ✋🏽
2026-04-19 09:01:15
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Digitalroyals.elite :
Mega Tip, das ist eine echte Baustelle von mir… Im Gedanken oft weiter und SELTEN im Moment. Wenn das stimmt dann ist das meine 💊
2026-04-25 21:35:08
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Amin Khalil :
Man muss aber antworten und lösen, das ist wichtigste! Ich verstehe, dass man aufkommende Gedanken so separiert, dass man sagt sie kommen von meinem Gehirn “Einstein” - man muss das aber nicht, es reicht wenn weiß dass dir aufkommende Gedanken sind die einem auf ploppen und dass man diese reflektiert. Es ist so wie wenn ein Gedanke kommt “was wenn” ich bin bewusst das dieser Gedanken plötzlich aufgekommen ist, dann nimm ich diesen und reflektiere Gedanken darüber nach und (wichtig) löse diesen oder erkenne, dass der Moment nicht passt dieser Gedanken aber wichtig ist zu lösen, dann schreib diesen auf und löse den in den Momenten in denen du dir die Zeit nehmen kannst.
2026-04-29 18:35:26
0
@Don-Maneul84 :
mein Trick ist,welcher Gedanke kommt als nächstes
2026-03-19 15:51:40
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Aleyna :
Wenn ein Gedanke kommt, z.B. ich bin nicht gut genug. Soll ich dann sagen „ah okay ich bin nicht gut genug“ oder soll ich sagen „du sagst ich sei nicht gut genug ?“ checkt ihr was ich mein ?
2026-04-18 15:37:24
3
Lotus1992 :
Ist im Grunde ne Achtsamkeitdmeditation funktioniert bei mir.
2026-03-25 18:51:23
4
inside666 :
oder Gedanken in Stichpunkten aufschreiben, egal was kommt, jeden Tag 10 Minuten... evtl später lesen, oder wegwerfen...dankt mir später 😉
2026-03-19 08:56:12
9
DominicViehmann :
Genau, du bist nicht deine Gedanken 🙏🏻 Da gibt es auch wundervolle und heilsame geführte Meditationen und mehr dazu 🙏🏻😇 Bin dadurch in den letzten Jahren echt sehr ruhig geworden 😊
2026-03-19 18:16:08
3
78326 Personen :
ist vom Prinzip her sehr ähnlich wie mit Gott zu sprechen
2026-03-18 23:39:48
12
Kalligraf888 :
bringt nix
2026-03-18 21:28:43
5
Marion Brandenburg :
Es funktioniert…..👍
2026-03-19 15:57:40
3
Germany🇩🇪 :
Extrem guter Gedanke
2026-05-05 17:48:18
2
Neverland :
Wo finde ich die komplette Folge ?
2026-03-27 14:22:39
1
Grumpy :
Danke
2026-03-19 14:58:08
1
Raz&both :
meines heißt so wie ich.
2026-03-25 17:25:00
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StephanHeinemannBücher :
Cool idee 😳😳😳
2026-03-26 05:25:06
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Ilona Giebfried :
Genau so
2026-03-19 06:20:58
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Hagen :
Es KANN funktionieren . Aber nicht immer und nicht bei jedem
2026-03-19 17:34:13
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consciouswithme :
Wer ist das?
2026-03-21 17:20:46
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Sylvia Kulmer :
das ist interessant... werde ich noch heute ausprobieren ☺️
2026-03-19 07:33:59
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neuerabschnitt :
Es war mir ein Vergnügen zuzuhören danke für diesen Beitrag 🥰
2026-03-22 15:14:26
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