@stephanie.sic: Las personas que creen que los Hipopresivos son “fáciles” es porque no conocer realmente la técnica. Este es un entrenamiento de reeducación postural y respiratoria que requiere de pautas muy específicas para poder dar resultados. No solo es meter la panza. No es fácil, pero tampoco imposible. Con constancia, práctica y una buena guía puedes lograr el dominio de la técnica y así ver excelentes resultados. En el link 🔗 de mi bio puedes unirte a mis clases online de la Membresía o de mi canal de YT❤️ #hipopresivos #tecnica #principiantes #coachcertificada #Fitness

Stephanie Siceña
Stephanie Siceña
Open In TikTok:
Region: MX
Wednesday 18 March 2026 18:57:37 GMT
143080
4384
37
156

Music

Download

Comments

veronicamassage
VERO :
Yo quiero aprender, pero no sé si me viene mejor el curso o la membresia mesual?
2026-03-19 11:20:33
28
lorewornelas
yo♡lore 🥥 :
Yo creo que era sumir el estómago pero noooooo quiero aprender
2026-04-07 14:16:08
1
arasiamg
Laura MG :
no veo la diferencia, no sé si lo hago bien. ahora que también te digo que fácil es no me parece 🤦🏻‍♀️
2026-05-25 21:31:52
0
val32825
Val :
solo se puede de pie? siento que me cuesta mas
2026-03-18 20:14:14
3
jossigarnet_
jossigarnet_ :
Yo ni puedo meter la barriga 😞
2026-03-31 22:17:00
14
infinito898
11:11 :
Cuantas veces se hacen y cuánto dura la retención?
2026-04-11 02:02:23
0
laositaa1
laositaa1 :
Me ha parecido 5 videos seguidos🤔 esto quiere decir q tengo q hacerlo obligatoriamente 👀
2026-05-02 04:12:43
2
l4nanaf
Everly202 :
pregúnta se aprieta el abdomen o solo se hace la apnea?
2026-04-30 16:06:35
0
andry.cano27
Andry cano :
Hola le mande mensaje por pi privado
2026-04-25 00:17:28
0
sara.aguilar.vhs
Sara Aguilar :
por mas que veo como hacerlos no me salen
2026-04-19 03:04:12
1
amorencristo10
AmorenCristo :
Yo no se si por mi postura pero me empezó a doler la nuca mak
2026-03-19 16:13:05
1
lendaalvarez
Lenda Alvarez :
Se puede hacer acostada en la cama?
2026-04-28 19:33:28
0
nxvarr_12
69 :
los órganos son los amigos que hicimos en el camino
2026-03-23 02:04:18
0
caro19980426
Caro :
A mi nunca se me hundieron las costillas 😩 no sé si lo hago mal
2026-03-18 22:20:33
2
pauaxd2
Paula :
Porque le duele la parte baja de la espalda donde se hace el arco y también la parte superior del abdomen justo abajo de pecho
2026-03-28 20:52:05
1
nayeliperez349
Nayeli203 :
🌹
2026-03-18 19:45:25
0
carlitos2868
Juan Carlos :
😳😳😳
2026-03-28 05:10:09
0
alejagoyes30
Aleja Goyes :
😳
2026-03-18 23:44:10
0
laura.yucra5
Laura yucra :
🥰🥰🥰
2026-03-18 22:17:16
0
patyalvarado908
patyalvarado908 :
🥰🥰🥰
2026-03-19 22:12:44
0
ole._.1
𝑶𝒍𝒆𝒏𝒌𝒂 🩺 :
😁😁😁
2026-03-23 18:59:54
0
To see more videos from user @stephanie.sic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About