@shayma.munir: ‏#books #BookTok #fyp #بوكتوك #كتب

سميره الحارثي| اليقظة الذهنية :

بعد فضل الله، أكثر شيء ساعدني في رحلتي مع القلق كان العلاج السلوكي، وممارسة اليقظة الذهنية مع تمارين التنفس العميق. علّمتني هالأشياء كيف أعيش يومي زي ما هو، بدل ما أضيع بين أفكار الماضي اللي كانت تحزنّي، أو قلق المستقبل اللي كان يرهقني. وكمان رجّعت لي تركيزي وانتباهي، خصوصًا مع كثرة المشتتات حولي. صرت أستمتع بالتفاصيل الصغيرة اللي حولي، وحسّيت بمساحة هدوء ورضا داخلي أقدر أحتوي فيها الحلو والمر في حياتي… وهذا بالنسبة لي أعظم شعور.

𝓑𝓛𝓐𝓒𝓚 ♠️✨ :

ثمةَمرارةٌ لن تدركها إلا اذا وقفتَعلى أعتابِ حَقِك القديمِ كالغريب، تشتهي قُرباً لما كان يوماً مأمنك و طمأنينتك، ويمنعُك عنه ذلك الإدراك المرّبأنّالزمانَقد سلبَك شرعية الانتماء كلاجئ أُبعد عن وطنه. لست جباناً ولا ضعيفاً، أُحب أن تمنعني المروءة لا الخوف، لكن عليك تحمل مرارة الفقد كل يوم ثمناً لتلك الصفة النبيلة. ما ركضتُفي مِضمارِ الحياةِ قَدماً إلا لقدرٍ خُلقتَله ولن يُصيبك من غنائمِ الدنيا، إلا ما خُطّلك وأنتَفي رحمِ الغيب فاستأنِس بالرضا في مسعاك، واجعل طهارة السريرَةِ زادك؛ فما صَفَت نيةُعبدٍ إلا وتولّت المقاديرُإكرامَه، و الإنسان هو ابن حاجته، يظل عُمراً ما بين أمرين إما أن يدركها فيظفر أو يُحرمها فيأسف، و ما بين هذا و ذاك لا يبرح صدق الطلب من الله أن ينوله مبتغاه. ختاماً أسأل القدير أن يجمعني بمن ملك القلب حتى ما عدت أذكر سواه، الى حينه لها من دعائي أكثر الحظ و النصيبِ بكل الرضى و الهداية و السعادة فالدارين و أن لا يريها حُزناً ولا مكروهاً و السلام.

سليّن :

اهخ ياوجع الكلام😭💔

متوكله على ربي 🦋🩵 :

الحمدلله

الرَّاشِد :

لنا ذلك في الخيال

Arma :

حقيقة ✌

loqman altalabany :

نادرا مايتحقق .... كيف يتحقق ونحن ناكل من اجل ان نعيش ... تحياتي ....

Marceline :

ارجوكم ادعولي ربي يحقق رجائي و يجعلي فيه خير لي ارجوكم

Yas65 :

اخ يا شيماء اوجعتي قلبي. دايم تجي الحياة عكس ما أريد وباشياء بسيطة وأرغب و أُؤمل بأشياء كثيرة وما تحصل، ثم ارضى وأمشي حياتي عملا بوصية الرسول ارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس. بس يضل القلب موجوع خصوصا بالأمور العاطفية وليس المادية. الحمدلله دوما على العافية.

رائد أحمد :

فعلا قسوة التأقلم على المفروض و المتاح و يا لها من قسوة

𝐘𝐔𝐒𝐑𝐀 🦢 :

☹️☹️☹️☹️صح

HR.loss🇸🇦 :

انا اعشق الكتب وعندي حول 50 كتاب🥹 واعشق النبات عندي نباتات كثيره يس احتاج تصميم مشابه لهذا عجبني تداخل الخشب مع الكتب مع النبات 🥺. ماشاءالله .. سؤال اللوحه لطيفه وعطت جو للمكان ممكن اعرف من وين

Bashair. :

لكن لعل ما نتأقلم معه ليس مفروضاً علينا كما نظن بل هو المأمول الذي تعلّمت أرواحنا أن تحبّه بطريقتها الخاصة!!

🦢 𝑩𝒆𝒍𝒍𝒂 🦢 :

اي والله 💔

Doaa Kh :

منكن احد يشرحلي؟

CHARON xxxv :

Cameelia :

و بين تلك و ذاك يحمدالله على ما انعم عليه 🌸🌸

FRAGMENTS OF FATE :

اي والله😔

user355666709 :

بس هادي القسوة تعلمك اشياء كثيرة وتكون سبب في تغيير والوعي

مها عسيري :

الله يرضينا

روزاليـ𝄠ۛـندآ🪐 :

🖤🍂

عبد الله :

😢😢😢

Meryt ✨️ :

💕

Naresh.books :

✨

Mohamed lyonnaise :

💔