Рахуєш калорії, відмовилась від солодкого, а вага стоїть? Часто причина не в калоріях. Їжа стає способом впоратись зі стресом, втомою або емоціями і через це з’являються переїдання. У відео показала просту перевірку, яка допоможе зрозуміти, що саме заважає худнути. Напиши в коментарях «ТАРІЛКА», і я надішлю схему , яка допоможе не переїдати, відчувати ситість і стабільно бачити мінус на вагах #схудненнябездієт #нутриціолог #онлайнтренування #схуднення #харчування - @sofiia_babii