@nutriiaamiga: Salada LEVE e super saborosa! 🥗 ✅ INGREDIENTES: • 150g de peito de frango grelhado • 1 xíc. de alface picada • ½ xíc. de repolho roxo fatiado • ½ pepino em rodelas • ½ xíc. de tomate-cereja ao meio • ¼ de cebola roxa fatiada • 1 talo de salsão picado ✅ MOLHO: • 1 col. (sopa) de azeite • Suco de ½ limão • 3 col. (sopa) de iogurte natural ✅ MODO DE PREPARO: 1. Tempere o frango grelhado com sal, pimenta e suco de limão. Corte em fatias. 2. Misture todos os vegetais numa tigela. 3. Misture o azeite, o limão e o iogurte para fazer o molho. 4. Regue a salada com o molho e finalize com as fatias de frango por cima. Pronto! Jantar resolvido em menos de 20 minutos 🌿 Conheça o plano 7 da nutriIA. Plano personalizado nos seus objetivos, preferências e restrições. Link https://plano7.inventiia.com.br/ #alimentaçaosaudavel #vidasaudavel #emagreça #dietapersonalizada
