@shredan72: Tập chăm mà vẫn: Nhanh đuối Hồi phục chậm Dễ mệt khi tập Không hẳn do tập sai… mà có thể cơ thể bạn đang thiếu những vi chất quan trọng như: Kẽm, VitaminC, Selen, Crom,... #khoetrongdepngoai#zinc #vitaminc #tangcuongtheluc #vulaci

An Nguyen Fitness
An Nguyen Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 19 March 2026 12:15:00 GMT
154950
1584
21
41

Music

Download

Comments

.thch.doraemon
࣪ ִֶָ☾. :
sớm
2026-03-19 14:19:09
1
thnlam3
điều dễ thương~ :
Ui e cũng đang dùng nè a🥰🥰
2026-03-20 14:20:26
1
stanley_adrian_r82_1
TienHappy99 :
Sức mạnh không chỉ ở cơ mà còn ở tinh thần 💪
2026-06-02 07:00:34
0
jesse_shane_tj4_0603
jesse_Hang :
Sống khỏe cũng là phong cách – Marzipan 🌿
2026-06-04 08:48:08
0
1403_brent_r
Vy Moon Star :
Đẹp kiểu này chắc không bỏ bữa Sahmaka đâu ✨
2026-06-04 07:12:54
0
5y_rodney_1993
Thao An_1993 :
Nhìn da thôi là biết chăm đều đều Sahmaka rồi 😍
2026-06-03 07:47:05
0
b_henry_bz_0805
Thu Xuân :
Kiểu đẹp rất thật, không cần cố gắng 💖
2026-06-03 07:57:36
0
r_arnold_ew_1992
PhuSharp01 :
Cảm giác tươi mới và vui vẻ – Marzipan 🍃
2026-06-01 02:43:11
0
m_peter_rq_2006
Hoang Yen :
Mồ hôi và năng lượng – combo tuyệt vời 💪
2026-05-29 14:07:13
0
j_kurt_aw_1995
Bao Nhi03 - Mong :
Tươi như hoa, đúng vibe sống khỏe sống đẹp 🌸
2026-05-29 13:44:02
0
klara_yuki
Sherry :
E đang xài kẽm ADA lọ xanh thì ok ko anh
2026-03-29 06:57:44
0
tg.dale.1994
Linh Candy Pop :
Tập nặng mà vẫn sung thế này – chắc Menpower rồi 🔥
2026-05-25 03:11:48
0
1999_dwight_r
1999_Vy :
Tập xong vẫn tươi tỉnh – Menpower đúng chất 😎
2026-04-08 13:22:34
0
nolenucuoimf
vũ và độ :
Nếu bạn dùng tất cả =)) thì bạn đau ví
2026-04-15 09:12:55
0
don_clinton_6u_14072
don_clinton_6u_14072 :
Vui và healthy cùng lúc luôn 😋
2026-05-16 07:24:37
0
iy0_wxtjgoz
Evie Hoai Thu :
Cảm giác nhiệt huyết và kỷ luật quá 💥
2026-05-23 09:48:23
0
user5627260125761
Phạm Kim Uyên :
Đàn ông chất là khi luôn giữ phong độ – Menpower 💥
2026-04-03 09:20:11
1
asusjaime2003
Mỹ Linhh 🦋❤️ :
Cảm giác tươi mới và vui vẻ – Marzipan 🍃
2026-06-03 07:53:02
0
e.juan.qty.1001
Linh Chi00 - Mo :
Cảm giác tươi mới và vui vẻ – Marzipan 🍃
2026-06-05 06:52:51
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Rencana Pemerintah Kabupaten Lumajang membatasi penggunaan kendaraan dinas roda empat untuk operasional dalam kota mendapat kritik dari DPRD Lumajang. Ketua Komisi D DPRD Lumajang, Supratman, meminta pemerintah daerah terlebih dahulu menghitung secara rinci manfaat dan dampak kebijakan tersebut sebelum diterapkan secara menyeluruh. Menurut Supratman, upaya efisiensi anggaran memang perlu dilakukan. Namun, penghematan yang diperoleh dari pembatasan mobil dinas belum tentu sebanding dengan manfaat yang selama ini diberikan kendaraan operasional dalam mendukung pelayanan kepada masyarakat.
Rencana Pemerintah Kabupaten Lumajang membatasi penggunaan kendaraan dinas roda empat untuk operasional dalam kota mendapat kritik dari DPRD Lumajang. Ketua Komisi D DPRD Lumajang, Supratman, meminta pemerintah daerah terlebih dahulu menghitung secara rinci manfaat dan dampak kebijakan tersebut sebelum diterapkan secara menyeluruh. Menurut Supratman, upaya efisiensi anggaran memang perlu dilakukan. Namun, penghematan yang diperoleh dari pembatasan mobil dinas belum tentu sebanding dengan manfaat yang selama ini diberikan kendaraan operasional dalam mendukung pelayanan kepada masyarakat. "Kalau kendaraan itu digunakan untuk pelayanan masyarakat di dalam daerah, saya kira masih perlu berjalan seperti biasa. Penghematannya belum terlalu signifikan," ujarnya pada Sabtu (13/6/2026). Politikus PDI Perjuangan itu menilai pemerintah daerah perlu menyusun kajian yang jelas terkait besaran anggaran yang bisa dihemat dari kebijakan tersebut. Dengan demikian, keputusan yang diambil benar-benar didasarkan pada data dan kebutuhan riil di lapangan. Ia menjelaskan, kendaraan dinas yang digunakan untuk mendukung aktivitas pelayanan di wilayah Kabupaten Lumajang memiliki fungsi yang berbeda dengan kendaraan yang digunakan untuk perjalanan luar daerah. Karena itu, menurutnya, perlu ada pemetaan sektor mana yang layak menjadi sasaran efisiensi dan mana yang tetap harus dipertahankan demi menjaga kualitas layanan publik. Supratman menambahkan, apabila tujuan utama pemerintah daerah adalah menekan pengeluaran, pembatasan perjalanan dinas ke luar daerah dapat menjadi opsi yang lebih efektif dibanding mengurangi penggunaan kendaraan operasional yang menunjang pelayanan sehari-hari. Meski demikian, ia menegaskan DPRD tetap mendukung langkah efisiensi anggaran yang dilakukan Pemkab Lumajang. Hanya saja, kebijakan tersebut diharapkan tidak mengurangi efektivitas pelayanan yang diterima masyarakat. #wongmajang #majangmejeng #lumajang

About