@drrodpt: Feeling overstimulated? Try this for 60 seconds. Alternate Nostril Breathing (Nadi Shodhana) calms the mind and relaxes the body. How to do it (1 round): • Inhale through the left → exhale through the right • Inhale through the right → exhale through the left Repeat: 3–5 rounds slowly and smoothly. 🎥 Video by Dr. Rodion Narkolayev 🏅 Board Certified Physical Therapist 💪 Certified Advanced Manual Therapist 📧 Email: [email protected] 📍 Address: 65-36 99th Street, Suite #1D Rego Park, New York 11374 📞 Phone: 718-897-6869 917-886-5667 ⚠ Disclaimer: This video is for educational purposes only and does not replace professional medical advice. If you experience pain or have a medical condition, please consult a qualified healthcare professional before trying any exercises or techniques shown. Physical therapy Queens, Physical therapy Forest Hills, Physical therapy Rego Park, Physical therapy New York, Physical therapy Dr. Narkolayev, Physical therapist near me, Local physical therapist, Physical therapy, Rodion Narkolayev

kesa :

tiba tiba keluar ingus

marcycuban6 :

I tried to do it, but I have a cold and my snot got out 🤧 I will do it later 🥺

user12747285985 :

Dih

ʄąཞơơզ ɱąƖıƙ :

1 side block 😁😂

Ĥ.Pâøñǧø :

I am sorry I don't have nose

🥀 :

Geht leider schwer mit einer verstopften Nase

I'M Dani :

Lo intente y se me salió un moco 🥰

ammm :

jadi manual deh

alla :

почему у меня одна ноздря плохо работает?🤔

QewikFN :

я срать захотел

D💤 :

Mis compás

Dana :

спасибо. у меня сопля вылетела 😍

ღ VimeR ღ :

хз у меня нос заложен

𝑀𝒾𝓈𝓈🥥🐚🫧 :

عندي الجهة اليسرى معطلة

MRVMORDVA :

лять, смарканулся на новую кофту, ну нафиг это

ChanandlerBong :

спасибо, чуть не заснула

canter :

ē𝙥𝙖ɲɲ :

ko tiba² yang berpungsi 1

Swan :

это исправит мою искривленую перегородку?

zntdnv_08 :

Я со своим насморком и скривленной перегородкой🤝

360 Total Security :

у меня сопля вылетела от такого

هەناسە احمد🌸 :

𝐷𝐵𝑆 :

Почему мне это попадается когда я болею