@voluoiditap: Tiếp tục đường đua Bikini độ quả 🍑 tròn vo chỉ với dây miniband. Bài này hơi dài vì muốn chia sẻ mấy tips hay chắt lọc 2 năm gym của mình với mấy mẹ bỉm không ra phòng tập được. Tranh thủ tập ở nhà thì lưu lại tập với mẹ 3 con nha. Vì mình thân dưới to nên ưu tiên các bài cô lập không vào đùi trước nhiều quá và dễ cảm nhận nhất #gym #GymTok #glute #daykhangluc

Vợ lười đi tập

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 19 March 2026 14:41:47 GMT