Samuel Hohl
Region: BR
Thursday 19 March 2026 15:04:41 GMT
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Comments
Jac Oliveira :
Ola, gostaria de saber por onde eu b começo na calistenia... Sou sedentária, e estou muito acima do meu peso , atualmente 113. Acho muito legal mas não sei por onde começar
2026-03-20 13:29:17
17
FELIPE MUGUET :
posso fazer em uma cadeira ?
2026-03-21 21:45:26
3
Caio César :
mano isso seria tipo uma variação da flexão do Mike Tyson ?
2026-03-19 18:16:16
2
irinetedeabreudas :
pra quem tem osteoartrose nos joelhos,pode fazer?
2026-03-28 14:53:32
2
rosilenemarques613 :
Quantas repetições por favor
2026-03-24 10:30:42
1
dirceuMT03 :
Brabo esse treino irmão 💪🏻
2026-03-19 21:11:15
1
Franciel BR :
tem algum pra antebraço ou pra o braço TD incluindo ombro junto?
2026-03-22 00:24:25
1
Regiane :
Ensina alguns exercícios para quem diastase,please!
2026-03-25 03:03:59
1
pl4c1do :
primeiro?
2026-03-19 15:08:00
2
Jonas Matos :
Qual é altura da caixa?
2026-03-23 17:32:59
1
Jaquelinerudy :
calistenia é vida
2026-03-21 11:09:03
1
ELISANGELA Hintz :
Obrigada por tanta informação 👏👏👏
2026-03-23 11:09:10
2
Jota.Fxp :
quantas séries?
2026-04-08 14:19:00
2
Pêzinha :
Não
2026-03-19 19:29:10
1
Maria :
top
2026-03-25 22:42:57
1
Pêzinha :
Quero aprender
2026-03-19 19:29:27
1
rosilenemarques613 :
Bom dia!
2026-03-24 10:30:17
1
Fernanda Ferreira :
só quero achar alguém tão bom quanto ele pra me fazer de projeto kkkkkkkkkkkkkkkk✨️🤌🏽
2026-03-19 23:11:19
2
ritahelena :
show namaste 7
2026-03-20 10:55:13
1
ThorGameplays :
ajudando pequenos influenciadores 😂👍
2026-03-19 15:27:15
2
Marcinhovips35 :
Meu amigo eu quero exercício pra coluna
2026-03-19 18:35:06
1
e a 〽️onica :
cedooo
2026-03-19 15:08:21
1
Intuição & Positividade :
Faço esse com duas variações: pernas fechadas e, dps abertas na descida. Esse segundo pega 😰
2026-03-24 23:06:49
1
Gisele Almeida :
Pode indicar exercícios para o tibial? Quando faço esteira sinto as pernas cansadas. Faço pra panturilha mas tibial nunca. Obrigada.
2026-03-21 14:22:00
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