@manosvrontzakis: 3 διαφορετικες στασεις υπνου και οφελη #foryou #sleep #pain #back

TsafTsouf :

δικε μου εγώ κοιμάμαι από την πάνω μεριά και ξυπνάω από την κάτω.

Eleni Konstantinidou :

αν κοιμηθώ έτσι εμένα να μου γράψεις

notme :

Λέει αλήθεια . Ξύπνησα το βράδυ και μου είπε ευχαριστώ το σώμα μου

lena_91d :

Αντε και ξαπλώνεις έτσι υπάρχει κάποιος που ξυπνάει έτσι;εγώ γυρνάω σαν το κεμπάπ όλη νύχτα😳

Antigoni Matsouka :

Εμείς σ ευχαριστούμε για τις συμβουλές.. ΕΜΕΙΣ

darksevic :

Εγώ χωρίς μαξιλάρι ανάμεσα σε πόδια και ένα αγκαλιά δεν μπορώ ευθυγραμμίζεται το σύμπαν μου

kikiNikolaou44🌞 :

Για αυτό κοιμάμαι 5 μαξιλάρια. 🤣🤣🤣

αλτσι :

Πως κανω και τα τρια μαζι;

papakosta :

με έσωσαν όλα όσα έχεις δείξει 🥰thanks 🥰

Δημητρης Καρυδας :

Καλο φαινεται αλλα εγω κοιμαμαι στο κρεβατι και ξυπναω 147χλμ νοτιοανατολικα

stavroula :

ευχαριστούμε

RICO :

Esi pos kimase?

Marios_Kokomplokoo :

Θα κοιμάμαι έτσι όπως θέλω εγώ οκ;

dionyshs :

Απαγορευτική η πρώτη στάση για αυχένα!!!!!!

Anastasia Virag :

εγώ που κοιμάμαι σαν πορτατίφ;

Giannis Tsoutsidis :

ιχυει

soksok :

gabriel_163 :

67

ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΟΥΒΟΥΛΗ :

Μάνο είμαι 75 και έχω μυοσκελετικά προβλήματα και θα σε παρακαλώ μπορείς να μου δείξεις ασκήσεις για το πάνω μέρος του σώματος (από την μέση και πάνω) είναι συσσωρευμένο όλο μου το βάρος τα πόδια μου είναι αδύνατα ποπό δεν εχω

Panagiotis Kapogiann :

Εγώ κοιμάμαι στο κρεβάτι και ξυπνάω στο πάτωμα 🤣🤣🤣🤣

♡ 𝑴𝒂𝒓𝒐𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕𝟕𝟖 ♡ :

Η πρώτη σταση είναι ΤΕΛΕΙΩΣ ΛΑΘΟΣ!!!!

Ειρήνη αγαπη :

κατούλα στέλιος :

Εμένα δε μου χρειάζεται είχα δάσκαλο και μου το μάθανε

Korina S :

Εγώ κοιμάμαι νορμαλ και ξυπνάω με τα πόδια πάνω σταυροποδι και τα χέρια πίσω από το κεφάλι 🤷🏼‍♀️