@iuliavilenska: Почему ребёнок не засыпает сам? Чаще всего он просто привык засыпать с помощью 👉 на руках 👉 с укачиванием 👉 с грудью или бутылочкой 👉 с постоянным присутствием мамы Поэтому переход на самозасыпание начинается не с ребёнка. А с того, что ты постепенно уменьшаешь помощь: ✔ сначала меньше укачивания ✔ потом меньше вмешательства (шипения, пения, похлопываний) ✔ даёшь шанс попробовать самому Важно: — не делать резко — не оставлять одного “пусть орёт” — заменять на другие способы расслабления Что можно? •чтение книжки •спокойные разговоры •легкие поглаживания •дать шанс до заснуть самому •приглушенный свет От укачиваний мы ушли на шипение и похлопывания. С них на спокойные песенки для сна и книжки. А теперь она может уснуть полностью сама. Ложится на кроватку и засыпает. Если не получается, то я включаю песенки или разговариваю медленно с ней. Самое главное, что это очень не быстрый процесс и возможны откаты. Особенно в период зубов и скачков.
