@receitasdoyan: CHOCOLATE DE UVA PROTEICO 🍇🍫💪 | Docinho saudável e fácil pra matar a vontade Se bateu aquela vontade de doce, mas você quer algo mais leve e proteico… esse chocolate de uva fit é a solução perfeita. Fácil, rápido e delicioso 🤤 Perfeito como sobremesa saudável, pós-treino ou lanche proteico. Já salva essa receita porque você vai fazer sempre! INGREDIENTES🥛 150g de leite em pó integral💧 150ml de água💪 1 scoop de whey protein🍇 Uvas a gosto Fica com textura de chocolate cremoso e aquele contraste perfeito com a uva geladinha. Dica: leve à geladeira antes de servir para ficar ainda mais gostoso! Comenta aqui: você prefere doce mais fit ou tradicional? 👇 #docinhofit #receitaproteica #chocolatedeuvafit #sobremesasaudavel #receitafacil

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Thursday 19 March 2026 21:37:51 GMT
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Comments

isabellascost
isabellascost :
saudável é sim, mas também é bem calórico porque 150g de leite em pó tem cerca de 550 calorias fora o whey. Então pra quem está buscando emagrecimento, não é tão recomendado.
2026-03-21 00:12:52
89
thaisamsr
Thaisa :
Vocês discutindo aí sobre o leite ser calórico, a uva, gente não é pra sair comendo um negócio desse tamanho todo de uma vez nao(a não ser que você queira mesmo) dá pra comer vários dias se cortar um tamanho tipo de uma barra de chocolate. É pra ser um docinho pós almoço ou janta. É só não fazer, o cara tá fazendo o que ele gosta de comer, sem paranoia. Vocês são muito chatos pqp
2026-03-23 16:15:09
28
danielcorreia5748
dann_xz🇵🇸✝️ :
duzentas gramas de água
2026-03-21 20:46:35
61
alem_moraes
ALE MORAES✌🏻 :
amei
2026-05-12 08:41:48
0
jorgina.passos3
Jorgina Passos :
500g de água? não seria 500ml ?
2026-06-02 18:51:11
0
rosanabnutri
Rosana Borba :
o leite em pó desnatado ( 150 g)+ 1 Scoop de whey da 580 kcal aí mais as uvas... q aumenta um pouco, mas a barra é enorme. se dividir em 10 porções pequenas vai dar em média 100 kcal cada pedacinho ( somando com as uvas claro). não é muito calórico não
2026-06-01 20:29:26
1
tomas_df07
TZ_delfiol :
Leite em pó saudável 😭✌️
2026-04-25 20:54:52
0
saskya1983
mayrana saskya :
Duzentos ml de agua😂
2026-03-21 11:20:02
3
kellencristina9725
Kellen Cristina :
leite em pó desnatado e a fruta
2026-05-07 02:11:50
1
user3794961817812
user3794961817812 :
FIZ E NÃO GOSTEI,JOGUEI FORA,O LEITE EM PÓ PREDOMINA,ENJOADO
2026-03-22 22:34:23
2
duducrash
DuduCrash :
acho que deve ter mais kcal que um pote de eskibon
2026-03-21 20:11:40
1
elaynemonteiro8
Elayne Monteiro :
É muito bom fiz
2026-04-21 16:44:52
1
luh724
luh :
Eu fiz fica bom , mais derrete super rápido kkkkk
2026-03-26 19:35:29
1
nathaliaholanda47
Nathalia Holanda :
quantas hrs no congelador? Isso nao foi falado.
2026-04-22 14:29:17
0
afabiimendess
Fabí Mendes :
e ficou linda
2026-03-20 00:07:21
1
jaquedefer
Jaque Defer :
Eu mas ficou empredado
2026-03-20 22:59:15
0
bxflor.art
Bxflor Art :
Não é saudável, Usem morango e whey e água
2026-04-23 19:33:53
0
entremamaesdicas
Entre Mamães | Receitas &Dicas :
hummmmm
2026-04-24 20:30:33
0
leilasturiak
Leila Stu :
obrigada pela dica do silicone 😎
2026-03-26 15:01:48
0
alexandra.calorio
Alexandra Calorio Oriental :
super vou fazer
2026-03-27 20:00:42
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elaynemonteiro8
Elayne Monteiro :
Vou fazer
2026-04-20 21:41:55
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annasilvaxxxiii
Anna silva :
eu amooo
2026-03-26 17:25:53
0
daybrequers
gael :
leite em pó é insulina caraio
2026-05-08 22:58:17
0
elaynemonteiro8
Elayne Monteiro :
Fiz agora e esperando gelar vamos experimentar
2026-04-20 21:57:37
0
edilha.benetao
Edilha Benetao :
gostei 👍
2026-03-21 13:30:42
0
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