@receitasdoyan: CHOCOLATE DE UVA PROTEICO 🍇🍫💪 | Docinho saudável e fácil pra matar a vontade Se bateu aquela vontade de doce, mas você quer algo mais leve e proteico… esse chocolate de uva fit é a solução perfeita. Fácil, rápido e delicioso 🤤 Perfeito como sobremesa saudável, pós-treino ou lanche proteico. Já salva essa receita porque você vai fazer sempre! INGREDIENTES🥛 150g de leite em pó integral💧 150ml de água💪 1 scoop de whey protein🍇 Uvas a gosto Fica com textura de chocolate cremoso e aquele contraste perfeito com a uva geladinha. Dica: leve à geladeira antes de servir para ficar ainda mais gostoso! Comenta aqui: você prefere doce mais fit ou tradicional? 👇 #docinhofit #receitaproteica #chocolatedeuvafit #sobremesasaudavel #receitafacil
saudável é sim, mas também é bem calórico porque 150g de leite em pó tem cerca de 550 calorias fora o whey. Então pra quem está buscando emagrecimento, não é tão recomendado.
2026-03-21 00:12:52
89
Thaisa :
Vocês discutindo aí sobre o leite ser calórico, a uva, gente não é pra sair comendo um negócio desse tamanho todo de uma vez nao(a não ser que você queira mesmo) dá pra comer vários dias se cortar um tamanho tipo de uma barra de chocolate. É pra ser um docinho pós almoço ou janta. É só não fazer, o cara tá fazendo o que ele gosta de comer, sem paranoia. Vocês são muito chatos pqp
2026-03-23 16:15:09
28
dann_xz🇵🇸✝️ :
duzentas gramas de água
2026-03-21 20:46:35
61
ALE MORAES✌🏻 :
amei
2026-05-12 08:41:48
0
Jorgina Passos :
500g de água? não seria 500ml ?
2026-06-02 18:51:11
0
Rosana Borba :
o leite em pó desnatado ( 150 g)+ 1 Scoop de whey da 580 kcal aí mais as uvas... q aumenta um pouco, mas a barra é enorme. se dividir em 10 porções pequenas vai dar em média 100 kcal cada pedacinho ( somando com as uvas claro). não é muito calórico não
2026-06-01 20:29:26
1
TZ_delfiol :
Leite em pó saudável 😭✌️
2026-04-25 20:54:52
0
mayrana saskya :
Duzentos ml de agua😂
2026-03-21 11:20:02
3
Kellen Cristina :
leite em pó desnatado e a fruta
2026-05-07 02:11:50
1
user3794961817812 :
FIZ E NÃO GOSTEI,JOGUEI FORA,O LEITE EM PÓ PREDOMINA,ENJOADO
2026-03-22 22:34:23
2
DuduCrash :
acho que deve ter mais kcal que um pote de eskibon
2026-03-21 20:11:40
1
Elayne Monteiro :
É muito bom fiz
2026-04-21 16:44:52
1
luh :
Eu fiz fica bom , mais derrete super rápido kkkkk
2026-03-26 19:35:29
1
Nathalia Holanda :
quantas hrs no congelador? Isso nao foi falado.
2026-04-22 14:29:17
0
Fabí Mendes :
e ficou linda
2026-03-20 00:07:21
1
Jaque Defer :
Eu mas ficou empredado
2026-03-20 22:59:15
0
Bxflor Art :
Não é saudável, Usem morango e whey e água
2026-04-23 19:33:53
0
Entre Mamães | Receitas &Dicas :
hummmmm
2026-04-24 20:30:33
0
Leila Stu :
obrigada pela dica do silicone 😎
2026-03-26 15:01:48
0
Alexandra Calorio Oriental :
super vou fazer
2026-03-27 20:00:42
0
Elayne Monteiro :
Vou fazer
2026-04-20 21:41:55
0
Anna silva :
eu amooo
2026-03-26 17:25:53
0
gael :
leite em pó é insulina caraio
2026-05-08 22:58:17
0
Elayne Monteiro :
Fiz agora e esperando gelar vamos experimentar
2026-04-20 21:57:37
0
Edilha Benetao :
gostei 👍
2026-03-21 13:30:42
0
To see more videos from user @receitasdoyan, please go to the Tikwm
homepage.