@yasfernandesrocha: Açaí sem açúcar e com 24g de proteína pra você fazer em casa ✨💜 INGREDIENTES: - 3 polpas de açaí (precisar ter só açaí e água na composição) - 1 banana bem madura (metade pra bater com o açaí e a outra metade pra picar por cima) - adoçante a gosto (uso stevia sem retrogosto, se quiser o link me pede nos comentários que te envio) - whey protein (eu gosto de usar sabor neutro, porque não adiciona sabor! eu vou salpicando por cima enquanto como, fica parecendo leite em pó. uso da @DUX Human Health, temos cupom lá: 🏷️YASMINFERNANDES). Calorias e macros: 378 calorias / 24.1g de proteína / 33.5g de carbo / 17.1g de gordura Você pode adaptar e fazer só com duas polpas, usar menos whey (ou não usar, mas nesse caso vai faltar proteína na refeição) - você que manda! #açaí #dieta #receitasfit #alimentacaosaudavel #emagrecimento