vôlei_all day
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Friday 20 March 2026 02:35:00 GMT
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Comments
Marco :
si lo hago todos los dias??
2026-06-28 23:30:39
5
:
mano uma pergunta vc já começou a perceber a diferença de impulsão em mais ou menos quanto tempo
2026-05-26 21:46:11
5
Mayerli Ur :
pistols squat son muy complicadas con mi pierna izquierda jajajaja, con la derecha no tengo casi ningun problema
2026-06-04 01:10:48
7
Bê !! 🏐💯 :
Precisa dos pesos q vc usou??
2026-06-03 13:22:41
1
. :
en cuanto tiempo se puede llegar a ver un resultado notable y cuántas veces a la semana recomiendas hacerlo?
2026-06-15 19:24:02
1
P :
cuantas veces a la semana
2026-03-24 05:44:38
1
BootZzzz :
Bro lo voy aser en 2 semanas vuelvo 🤫🤫
2026-07-26 03:52:03
1
Patoxx. :
tu faz só esse treino mano, pra impulsão?? quantas vezes na semana ?
2026-03-23 13:18:52
4
Fael ama loiras👱♀️ :
Quantas vezes na semana?
2026-04-05 03:47:49
1
😎✌️🏐⚽ :
ei MN vc pode me passar por favor o seu treino de impulsão vertical 😁 tô querendo evoluir mas
2026-03-24 23:38:54
2
wellington costa :
faz só esses exercícios mano ou tem outros ?
2026-03-22 16:54:54
1
i love pikachu and scorbunny :
quanto tempo de descanso entre cada série e exercícios?
2026-04-04 17:33:20
1
ADIsack🪗 :
Cuantas veces por semana?
2026-03-26 05:59:56
0
Nk_Tofezin :
a quanto tempo treinando?
2026-03-21 20:06:52
2
nath nc :
se disse que era um dos seus treinos tem mais de 1?
2026-03-25 19:59:32
1
raley desapareceu :
no começo seu alcance vertical era quanto? você sempre pulou alto?
2026-03-22 16:21:19
1
🔰✨Luca✨🏐 :
salto hasta 2.87 voy por buen camino?
2026-07-23 04:36:40
0
Biel🦥 :
salvei a música 🤜🤛
2026-03-20 04:15:24
2
mgzin :
Tem que desce devagar e subir rápido?
2026-08-18 02:13:15
2
hamilly :
coloca pra baixar
2026-08-02 17:05:24
1
Camilo_RV :
Quanto tempo leva para fazer todos os exercícios?
2026-08-02 04:00:54
1
pd é 🔝💯 :
pode fazer 3 vezes por semana? segunda,quarta e sexta?
2026-07-29 07:30:50
1
nath nc :
teve um vídeo que eu comentei se passo o treino aí se falo por peso eu botei 12 kg😨 no vídeo VC tá fazendo com anilha de 3 ou 5 ,eu tava quase me mat@ndo por causa dos 12kg
2026-03-21 22:04:00
1
Dhanush'S ~♥︎ :
💪
2026-07-30 16:38:32
1
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