@marianbanateanu_upgrade: “Aș vrea și eu sǎ nu mǎ mai îngraș, sǎ am ce ai tu.” Nimeni nu știe cât de greu mi-a fost sǎ pornesc. Nu știu cum sunt alții, dar pentru mine, să cer ajutor era rușinos. Aveam impresia că, dacă nu reușesc singur, înseamnă că sunt slab. Că este ceva greșit cu mine. Așa că am făcut ce fac mulți oameni: am amânat. Și mai era și frica că dacă voi începe… și voi eșua din nou. Uneori, oamenii nu slăbesc pentru că s-au săturat să se simtă un eșec înainte chiar să înceapă. Pentru mine, schimbarea a început abia când mi-am zis ”Eu la mine nu renunț!”. Poate că nu ai nevoie de mai multă voință, ci de mai puțină rușine. Dacă te-ai regăsit, scrie ”DETALII” în comentarii și îți trimit mai multe informații despre cum să slăbești fără chin. #programslabire #slabirecopii