@nagila.m.pessoa: Quando chegamos ao esgotamento mental, a sensação é exatamente essa: um lugar de confusão onde a mente quer parar, mas o arrependimento, a culpa ou o medo nos empurram para continuar. Existe algo muito humano aí. Na psicanálise e também na visão mais simbólica de Carl Gustav Jung, o esgotamento muitas vezes aparece quando a alma pede pausa, mas o ego insiste em continuar. É como se o corpo dissesse: “até aqui”, enquanto a mente responde: “só mais um pouco.” E é nesse conflito que nasce o cansaço profundo. Muitas vezes esse também é o momento de olhar para as vulnerabilidades. É o corpo pedindo pausa, a mente pedindo para desacelerar, as emoções pedindo para serem olhadas e talvez dar voz àquilo que a gente guarda e que muitas vezes não compartilha com ninguém por conta das nossas próprias vulnerabilidades. Há três sinais que ajudam a entender o que acontece nesse momento. Quando é cansaço físico, mental ou emocional, às vezes não é desistência, é apenas falta de descanso. A mente cansada perde clareza e tudo parece mais difícil do que realmente é. Quando é saturação psíquica, você continua fazendo algo que já não faz mais sentido para sua verdade interna. Nesse caso, o esgotamento pode ser quase um pedido de reposicionamento da alma. Quando é travessia, alguns processos exigem resistência, mas até as travessias precisam de pausas para respirar. Existe uma frase silenciosa que a vida ensina: “Parar não é desistir. Às vezes, parar é a única forma de continuar inteiro.” E talvez a pergunta não seja “eu devo parar ou continuar?”. Talvez seja mais profunda: “Se eu continuar assim, eu ainda estarei sendo leal a mim?” Porque quando nos afastamos demais de nós mesmos, o corpo e a mente acabam nos chamando de volta, às vezes através do cansaço. E algo muito profundo também aparece nesse lugar: “A alma não grita. Ela sussurra primeiro. O esgotamento é quando demoramos a escutar.” #cura #processointerno #autoconhecimento #descobertas #amadurecimento

Nágila Pessoa | Psicanalista
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Friday 20 March 2026 10:16:19 GMT
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Comments

pinturas.com.qualidade
Paulo Pinturas :
Eu Sei Que Meu Comentário Vai Ser Perde Facilmente Por Aqui... Mais Sei Que Você Esta Lendo isso Não e Por. Acaso Mantenha-Se Confiante., Tenha Força Mesmo Que Esteja Passado Por Algo Muito Difícil Em Sua Vida Tenha De Que Tudo Vai Melhorar! É So Uma Fazer Aguente Firme! Eu Sei Que Nos Não Ser Conhecemos Mais Eu Acredito Em Você! Tenha Certeza Que Deus Está Sempre Al Seu Lado! 😇 PAULO PINTURAS 26/05/2026
2026-05-27 01:04:36
5
elenildocampos
Elenildo Campos :
Dias difíceis 😭😭😭😭
2026-06-03 17:07:59
2
mecanica078
Marcos mecânico :
estou desse jeito 😔😔😔😔
2026-05-20 13:21:27
2
fabianosantanadac
Fabiano :
Deus abençoe
2026-05-12 00:51:52
1
diegobarcelosoficial0
Diego Barcelos ofici :
tô desse jeito
2026-07-13 13:39:54
1
juniormendes9486
Junior Mendes :
eu já estou passando por essa fase
2026-06-03 21:50:50
1
juscelinoandrade02
Juscelino :
vivo assim 😔
2026-05-24 00:53:48
1
falcao795
Marcio Falcão :
esse sou eu mesmo.😏😏😏😏😏
2026-06-07 21:12:20
1
anamariacristinad
Ana :
Não posso mais nem ir a Igreja , perco o controle e choro sem parar
2026-05-31 19:32:43
3
tony.steclan2
Tony Steclan :
t asim já 🙇‍♂️🙇‍♂️
2026-06-09 20:39:35
1
dioneton
Dion :
aqui exatamente assim destruidor isso 😔
2026-06-09 08:51:09
1
danilosantosbyjesussant
Danilo Santos de Jes :
verdade
2026-06-21 21:10:38
1
dy2vl1u1pqkm
nanny Simões :
bm assim q estou cansada de tdo
2026-07-22 22:57:47
1
bior75
RC :
To assim, mas jamais peço ajuda, força, fé e disposição 😎
2026-04-21 22:24:30
3
luizinhocrf03
Luizinho 💪 :
Deus me levanta
2026-04-15 02:44:07
1
adrianasilvadri848
adrianasilvadri84 :
tem momentos que é ajoelhar e deixar Deus ler o coração 😔
2026-07-03 23:38:58
1
palomagomes380
Lobynha Solitária 🐺 :
Sei como é isso
2026-07-29 22:51:46
0
luizinhocrf03
Luizinho 💪 :
exatamente isso
2026-04-15 02:43:49
1
morenoooo9797
Moreno :
2026-05-31 05:45:12
1
tadeu.cezrio.leand
Tadeu Cezário Leandro Leandro :
mano eu estou assim.ta difícil demais.🥹
2026-09-21 14:04:43
0
carolborgescorrea
Carol Borges Correa :
exatamente eu 😒
2026-07-19 02:04:07
1
elienequerino402
LNartes pipas :
infelizmente de uns dias pra cá 😔 estou também assim mau consigo ter foças pra chorar
2026-06-10 01:10:46
1
viviane.b..costa7
B. Costa :
Desistir não é opção. Lute, Deus te abençoe.
2026-03-20 12:45:29
0
morenoduvnc
Ygor_Kaissara :
Eu tou assim a ponto de explodir , eu sair da depressão, e eu não quero voltar de novo e ruim demais misericórdia e a pior coisa que ser humano pode passar 😭😕🫤
2026-06-10 16:21:57
1
mrcio.alessandro91
Márcio Alessandro :
já chorei lágrimas de sangue, mais desisti já mais, si a faste de quem te deixa assim é continue 😭
2026-06-24 01:01:34
1
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