@leandra511: #praia

Leandra🦁

Open In TikTok:

Region: ES

Friday 20 March 2026 12:26:06 GMT

42876

3526

67

38

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.29MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.29MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

jimipuerto :

Linda

2026-04-25 07:35:33

0

JOSE APARECIDO DA SILVA :

muito linda

2026-05-01 09:24:42

0

user6153619448016 :

lindona parabéns

2026-04-13 22:30:05

0

Deniz Göksu :

stunning

2026-03-21 18:48:44

0

Joseph :

hermosa ♥️

2026-04-11 11:53:48

0

Manuel Sornoza :

que bella muñeca

2026-05-07 00:37:27

0

clarck :

❤️❤️❤️waooooooo ricura ❤️❤️❤️

2026-05-07 17:54:19

0

le classeur :

le goût de ça

2026-04-13 17:08:09

0

Onur Yavuz :

Bella tattoes

2026-03-25 13:10:12

0

Davi Iani :

se tá doido

2026-04-21 12:31:00

0

Norlan lanza :

ke rrico 👌👌🥰🥰😍

2026-04-14 13:28:51

0

Hamaad Qadir :

2026-03-24 08:24:28

2

lobomau015 :

2026-03-29 23:46:37

0

user6781339816626 :

que ermosa 😍😍😍😍

2026-03-22 05:10:14

0

Héctor lbarra :

Hola

2026-03-22 16:41:27

0

Negro1155 :

grelo

2026-03-21 14:49:39

0

الطيب احسن :

نفسي ممكن 😋

2026-03-21 11:43:21

0

user9812194611703 :

que mulher maravilhosa

2026-04-11 13:00:49

0

Magnatta🩵 :

Morena maravilhosa e toda gostosa

2026-03-27 10:28:33

0

cristianobastos949 :

❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏😋😋🥰🥰

2026-04-03 09:00:12

1

dvmalin243 :

🤗🤗🤗

2026-03-21 19:00:55

1

cristianobastos949 :

😋😋😋🙏🙏🙏😘😘😛😛😛😛😛❤️❤️❤️😋😋

2026-04-03 09:00:29

1

Agustin Moreno :

🥰🥰🥰

2026-03-20 12:29:29

1

To see more videos from user @leandra511, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🤍🌸#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿 #الامارات_العربية_المتحده🇦🇪 #المغربيات_أجمل_نساء_الكون🇲🇦مغربية

🤍🌸#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿 #الامارات_العربية_المتحده🇦🇪 #المغربيات_أجمل_نساء_الكون🇲🇦مغربية

تتمرن بلانك يوميا وتحس بألم في أسفل ظهرك بدل ما تحس بعضلات بطنك؟ 🛑 تمرين البلانك (Plank) من أقوى التمارين لتقوية الكور وعضلات البطن، لكن إذا سويته بغلطة واحدة، ممكن يتحول من تمرين مفيد إلى سبب رئيسي لإصابات الظهر! إليك أشهر 3 أخطاء شائعة في البلانك لازم تتجنبها فورا: 1️⃣ هبوط الحوض (الوسط النازل): ترك الحوض يسقط لأسفل يضع ضغطا مرعبا على فقرات أسفل الظهر ويلغي تفعيل عضلات البطن. (الحل: شد مؤخرتك وعضلات بطنك وارفع حوضك ليكون جسمك خط مستقيم). 2️⃣ رفع المؤخرة للأعلى: رفع الحوض بزيادة يسهل التمرين وينقل الجهد لأكتافك بدل بطنك. 3️⃣ النظر للأمام أو للأعلى: رفع رأسك يسبب شدا عضلية وضغطا زائدا على الرقبة. (الحل: وجه نظرك لأسفل بين يديك لتبقى الرقبة على استقامة واحدة مع العمود الفقري). 💡 قاعدة ذهبية: دقيقة واحدة بتكنيك صحيح تماما، أفضل بمليون مرة من 5 دقائق بتكنيك خاطئ ومهزوز. الجودة دائما تغلب الكمية! 👇 شاركونا في التعليقات: كم أقصى وقت تقدر تثبت فيه في تمرين البلانك حاليا؟ وكنت تسوي أي خطأ من هذول؟ 🎯 https://goo.su/wudkZ7 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #تمارين_البيت #تمرين_البلانك #أخطاء_التمرين #كاليسثينيكس #عضلات_البطن

تتمرن بلانك يوميا وتحس بألم في أسفل ظهرك بدل ما تحس بعضلات بطنك؟ 🛑 تمرين البلانك (Plank) من أقوى التمارين لتقوية الكور وعضلات البطن، لكن إذا سويته بغلطة واحدة، ممكن يتحول من تمرين مفيد إلى سبب رئيسي لإصابات الظهر! إليك أشهر 3 أخطاء شائعة في البلانك لازم تتجنبها فورا: 1️⃣ هبوط الحوض (الوسط النازل): ترك الحوض يسقط لأسفل يضع ضغطا مرعبا على فقرات أسفل الظهر ويلغي تفعيل عضلات البطن. (الحل: شد مؤخرتك وعضلات بطنك وارفع حوضك ليكون جسمك خط مستقيم). 2️⃣ رفع المؤخرة للأعلى: رفع الحوض بزيادة يسهل التمرين وينقل الجهد لأكتافك بدل بطنك. 3️⃣ النظر للأمام أو للأعلى: رفع رأسك يسبب شدا عضلية وضغطا زائدا على الرقبة. (الحل: وجه نظرك لأسفل بين يديك لتبقى الرقبة على استقامة واحدة مع العمود الفقري). 💡 قاعدة ذهبية: دقيقة واحدة بتكنيك صحيح تماما، أفضل بمليون مرة من 5 دقائق بتكنيك خاطئ ومهزوز. الجودة دائما تغلب الكمية! 👇 شاركونا في التعليقات: كم أقصى وقت تقدر تثبت فيه في تمرين البلانك حاليا؟ وكنت تسوي أي خطأ من هذول؟ 🎯 https://goo.su/wudkZ7 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #تمارين_البيت #تمرين_البلانك #أخطاء_التمرين #كاليسثينيكس #عضلات_البطن

Vous vous réveillez avec l'impression d'être entouré de toiles d'araignée invisibles ? Sensation d'étouffement, blocages répétés, fatigue inexpliquée ou malchance persistante... Certaines traditions spirituelles interprètent ces phénomènes comme des signes d'une attaque de toile d'araignée mystique. Dans cette vidéo, découvrez ce que représente cette croyance, les signes qui lui sont associés et les pratiques de protection et de purification traditionnellement utilisées. Regardez la vidéo jusqu'à la fin et partagez votre avis en commentaire. #ToileDAraignéeMystique #Spiritualité #ProtectionSpirituelle #Purification #TraditionAfricaine

Vous vous réveillez avec l'impression d'être entouré de toiles d'araignée invisibles ? Sensation d'étouffement, blocages répétés, fatigue inexpliquée ou malchance persistante... Certaines traditions spirituelles interprètent ces phénomènes comme des signes d'une attaque de toile d'araignée mystique. Dans cette vidéo, découvrez ce que représente cette croyance, les signes qui lui sont associés et les pratiques de protection et de purification traditionnellement utilisées. Regardez la vidéo jusqu'à la fin et partagez votre avis en commentaire. #ToileDAraignéeMystique #Spiritualité #ProtectionSpirituelle #Purification #TraditionAfricaine

Phim đang quay: Giây Phút Ấy Vượt Giới Hạn - Trương Lăng Hách vai Mộ Dung Thanh Dịch - Vương Sở Nhiên vai Nhậm Tố Tố/Phương Mục Lan #xuhuong #truonglanghach #trươnglănghách #zhanglinghe #张凌赫 #modungthanhdich #mộdungthanhdịch #murongqingyi #慕容清峄 #vuongsonhien#vươngsởnhiên #wangchuran #王楚然 #nhamtoto #nhậmtốtố #rensusu #任素素 #phuongmuclan #phươngmụclan #方牧兰 #giayphutayvuotgioihan #giâyphútấyvượtgiớihạn #这一秒过火 #overdo

Phim đang quay: Giây Phút Ấy Vượt Giới Hạn - Trương Lăng Hách vai Mộ Dung Thanh Dịch - Vương Sở Nhiên vai Nhậm Tố Tố/Phương Mục Lan #xuhuong #truonglanghach #trươnglănghách #zhanglinghe #张凌赫 #modungthanhdich #mộdungthanhdịch #murongqingyi #慕容清峄 #vuongsonhien#vươngsởnhiên #wangchuran #王楚然 #nhamtoto #nhậmtốtố #rensusu #任素素 #phuongmuclan #phươngmụclan #方牧兰 #giayphutayvuotgioihan #giâyphútấyvượtgiớihạn #这一秒过火 #overdo

#حالات_واتس #capcut #ريتش_واقع💔 #foryou #fyp،

#حالات_واتس #capcut #ريتش_واقع💔 #foryou #fyp،

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy