1. Home
  2. Detail

@montenegro.nutri: 🔥 Virou minha favorita, sem dúvidas! Olha essa cremosidade… 😍 salva essa receita pra testar! 🥗 450 kcal 💪 46g de proteína 🍚 26g de carboidrato 🥑 15g de gordura Perfeita pra quem quer praticidade + nutrição no dia a dia! #receitafit #emagrecimento #receitaproteica #Fitness #salada

FranMontenegro | Nutricionista
FranMontenegro | Nutricionista
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 20 March 2026 16:01:05 GMT
4602
257
0
12

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.57MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.14MB) Watermark .mp4 (4.76MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @montenegro.nutri, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#islamic_video #muslimtiktok #allah #dua #namaz
#islamic_video #muslimtiktok #allah #dua #namaz
vem 🤭 #pretinha #viral #dc #fy #dancinha
vem 🤭 #pretinha #viral #dc #fy #dancinha


İstanbul’un az bilinen ama en etkileyici adalarından biri burası. Tarihle iç içe, öğretici bir deneyim arıyorsanız bu ada tam size göre! Reklam/İşbirliği ⛴️ Adaya ulaşım oldukça kolay. 📍Karaköy’den saat 10:45’te, 📍Kadıköy’den ise 11:10’da kalkıyor vapurlar. Adadan dönüşse saat:17.00’da gerçekleşiyor. 📆 Ada perşembe, cuma, cumartesi, pazar günleri açık. 🚶‍♂️Adada müzeler, cam teras, yürüyüş yolları, kütüphane, cafe gibi gezebileceğiniz alanlar var. Ayrıca konaklamak isteyenler için otelde bulunuyor. Hem İstanbul’a yakın hem de bambaşka bir dünyadaymışsınız gibi hissettiren bu ada, sadece bir gezi değil. Aynı zamanda bir tarih yolculuğu. 📍 Konum: Demokrasi ve Özgürlükler Adası Sevdiklerinizle bu gönderiyi paylaşmayı, unutmamak için bu gönderiyi kaydetmeyi ve bu tarz etkinlikler için @asudeilekesfet sayfasını takip etmeyi unutmayın.🤗 Siz daha önce gittiniz bu adaya? Hadi yorumlarda buluşalım.🤗 . #yassıada #demokrasiveözgürlükleradası #adalar #istanbul #türkiye
İstanbul’un az bilinen ama en etkileyici adalarından biri burası. Tarihle iç içe, öğretici bir deneyim arıyorsanız bu ada tam size göre! Reklam/İşbirliği ⛴️ Adaya ulaşım oldukça kolay. 📍Karaköy’den saat 10:45’te, 📍Kadıköy’den ise 11:10’da kalkıyor vapurlar. Adadan dönüşse saat:17.00’da gerçekleşiyor. 📆 Ada perşembe, cuma, cumartesi, pazar günleri açık. 🚶‍♂️Adada müzeler, cam teras, yürüyüş yolları, kütüphane, cafe gibi gezebileceğiniz alanlar var. Ayrıca konaklamak isteyenler için otelde bulunuyor. Hem İstanbul’a yakın hem de bambaşka bir dünyadaymışsınız gibi hissettiren bu ada, sadece bir gezi değil. Aynı zamanda bir tarih yolculuğu. 📍 Konum: Demokrasi ve Özgürlükler Adası Sevdiklerinizle bu gönderiyi paylaşmayı, unutmamak için bu gönderiyi kaydetmeyi ve bu tarz etkinlikler için @asudeilekesfet sayfasını takip etmeyi unutmayın.🤗 Siz daha önce gittiniz bu adaya? Hadi yorumlarda buluşalım.🤗 . #yassıada #demokrasiveözgürlükleradası #adalar #istanbul #türkiye
#chairmankhushalkhankakar👑❤ #chairmankhushalkhankakar @kushal khan kakar
#chairmankhushalkhankakar👑❤ #chairmankhushalkhankakar @kushal khan kakar
#foruyou #for #VoiceEffects #familia
#foruyou #for #VoiceEffects #familia

About

Legal