O que eu comia em um dia,hoje dá pra fazer marmitas pra semana toda.😂
2026-03-23 23:56:08
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Karine Assunção :
O pior de pesar comida e fazer o déficit calórico é quando são apenas 14:00hrs e você já bateu todas as calorias possíveis KKKKKKKKK
2026-03-27 16:55:46
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tyna :
meu prato parece as dunas do Maranhão 😔 amo tanto arroz .
2026-03-21 22:03:12
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Diário da Noiva Lele :
diquinha de nutri, pq sei que dá um sofrimento, nos dias de fome, troca o arroz pela batata inglesa, o frango pela tilapia, aumenta muito o volume no prato rs😂
2026-03-23 19:21:15
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amorinha :
E eu descobri que comia muito menos do que deveria 😔
2026-03-21 14:02:43
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Eva Gonçalves :
1kg de arroz durava 2 semanas, agora dura 2 meses ..🤡😔😂
2026-05-03 22:22:37
12
Josy corrêa :
😂😂😂 é cada susto 😂😂😂 misericórdia
2026-03-21 15:59:04
93
dri bella :
eu comia por 10 ou mais kkkkkkkk triste
2026-03-21 16:15:04
38
Alany :
O seu prato tá é cheio, a minha é 60g de arroz 60g de feijão e 100g de proteína 🤡
2026-05-06 21:02:00
11
Amanda :
Eu comia a metade do pacote de macarrão sozinha agora da pra 5 marmita
2026-05-24 11:24:48
6
Corvo do Itachi :
A parte da proteína é desesperadora, como alguém consegue comer apenas 90g de um bife???
2026-03-27 17:39:17
21
Tatiane.santtos :
oh bagaceira 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-03-21 14:46:02
5
Débora Alves :
Amiga investe em legumes e vegetais. Vai encher esse prato com pouca caloria 🥰
2026-05-13 21:54:11
5
Andreia Barros Lima :
Eu comia por 2 filhos e o marido. Mas que vida sofrida de fazer dieta, amo tanto comer!!!!
Foi nessa falta de controle que engordei tanto. Hoje com 1,68 estou pesando 99kg e iniciei uma dieta na semana passada. Se Deus quiser, dessa vez serei constante e vou atingir meu objetivo
2026-03-24 19:24:19
13
An :
eu descobri que em 1 refeição eu comia equivalente a 3 dias
2026-03-24 21:27:24
75
Rafa🩷 :
Meu medo kkkk
2026-03-20 22:16:22
10
suh :
Fui pesar o arroz pq agora só posso comer 80g e percebi que eu comia no mínimo 2kg de arroz 🤡
2026-03-25 23:29:40
16
ARmy_flamenguista❤️🖤💜 :
Eu comendo igual um pedreiro
não saio dos 53 se eu for reduzir eu sumo
2026-04-21 18:43:08
10
Daiane 🧚🪩🚂🧙🏻♂️ :
Eu comendo tres paes de manha.. pq eu comeria 5 se nao tivesse de dieta
2026-03-24 16:19:06
14
Sabrina :
tenta tomar o chia funciona muito
2026-03-23 20:33:07
5
Antonio Henrique :
minha mãe comprou uma balança pra pesar a comidinha dela, os pratos dela dava 340g - 460g, daí fui pesar o meu... 980g fora o prato da carne q boto separado...
2026-03-24 16:17:25
6
Winx :
Eu facilmente comendo 600g+ de arroz cozido por dia antes e agora tendo que comer 250 💔
2026-06-14 16:45:18
0
isabela_ Cristina $🥰 :
que triste tá tão difícil fazer dieta meu Deus kkkk eu como e sinto fome quase na mesma hora 🥺
2026-06-04 10:09:41
3
illone Silv@ :
2026-05-06 20:40:25
1
Juan Costa :
Uma vez fui inventar de pesar meu prato em casa, eu deu 9kg 😭
2026-05-07 20:20:59
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