@ceiasilva51: Treino para trabalhar o corpo todo. Descanso de 1min entre as séries. #treinofeminino #treinoemcasa #calistenia #musculacao

Ceiça Silva
Ceiça Silva
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Friday 20 March 2026 18:17:34 GMT
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Comments

cacarbr
cacau rbr :
q peso vc tá usando?
2026-03-20 18:33:08
2
ipanova.br
Patt’s :
Para principiante quanto peso a gente deveria começar?
2026-06-16 04:09:45
0
yolanda.polanco120
Yolanda Polanco :
la boy a sehuirb
2026-06-11 19:48:54
0
nyunt.min59
Nyunt Min :
okay
2026-03-31 13:46:40
0
thatianeoliveira2023
Thatiane ♉️ :
Pq não aparece a opção para baixar seus vídeos?
2026-03-25 02:07:54
0
dannygrimaudonano
Samantha nano :
fora afundo que eu nao faco o e maus ou menos meu treino 🥰🥰🥰🥰 divou
2026-05-18 10:59:43
0
sandra.beto
Sandra Beto :
Toop , vou fazer amanhã 💪🏻🫶🏻
2026-03-25 23:18:12
0
melyflores895
a :
me a encantado tus rutinas. las voy hacer. ya tienes una nueva seguidora
2026-04-03 15:59:03
0
marisefreitas848
Marise Freitas848 :
foi a sequência de hj. top top
2026-03-26 23:57:24
0
michelleleitte7
Michelle Leitte :
Minha série de segunda ✅️
2026-03-29 15:00:09
0
nilson.silva2765
Nilson Silva :
parabéns gosto muito dos seus vídeos 🙌🙌
2026-03-21 01:36:59
0
geannesouzasouza4
Geannesouza :
Quando não tem o peso
2026-03-23 22:17:51
0
sandraricardo83
Ximena :
No lo puedo guardar
2026-03-26 11:49:55
0
lei30982
lei :
me ha encamtado
2026-03-29 11:48:17
0
jami1299.sanchez
Milena 💜 :
me pueden ayudar con los nombres de cada ejercicio porfa
2026-04-01 22:53:08
0
claudiayayis2
yayis :
excelente rutina ,👍👏
2026-04-13 22:27:14
0
alsacorse
alsacorse :
Bravo
2026-05-11 16:17:05
0
grazielavenanciodeolivei
Graziela Venancio de :
os treinos são tops, infelizmente não da a opção de baixar
2026-03-21 04:01:11
0
francirenelima
♡ 𝔉𝔯𝔞𝔫 ♡¸.•💫 :
esse merece ser salvo, fazer depois.
2026-03-21 20:13:50
0
karin_wrb
Karin Wertonge :
vem suplementar no meu perfil, pra quem treina é uma ótima combinação
2026-03-21 22:30:27
0
daniellecoutinho337
DanielleCoutinho :
Obg vc me ajuda mto 🥰
2026-05-24 01:29:00
0
user330493615
Bruna Maria Oliveira :
amém 👏👏
2026-03-23 21:53:35
0
soso12342367
ٰ :
tm🥰🥰🥰
2026-03-22 07:42:27
0
cristell868
Cristell Del Carmen :
debería poner en su videos de cuantos kilos o libras son los ejercicios. que hace para que sean más efectivos
2026-04-06 23:10:19
0
glendz2.0
🌹🌹Sha Nah❤️❤️ :
nice
2026-03-21 03:27:28
0
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