@karinainrecovery: If u ever need resources please messages me. 🙏 #sobriety #recovery #sobertok #liver

karinainrecovery
karinainrecovery
Open In TikTok:
Region: US
Friday 20 March 2026 23:54:24 GMT
9794
885
13
3

Music

Download

Comments

tylerkempre
Tyler Kemp :
Currently going on 3 months no alcohol. Just had a liver ultrasound and sure enough had fatty liver disease. Currently dealing with other issues related to how much I’ve been drinking since I was a teenager. But, looking forward to a much healthier life without alcohol.
2026-03-21 05:17:03
9
tnlampson7
Tara_Beebop😉 :
Girl, I’m afraid, I’ve been to rehab twice and it didn’t work, I do t know what to do
2026-05-05 15:43:16
0
jimmyboi175
Jimmiboi :
Took me around 3 years off alcohol until my blood liver values returned to normal
2026-03-24 14:50:09
6
ryry25212
Ryry :
I like that people really care
2026-03-21 18:23:15
2
stink.tonks
HT :
This is so random but you have the same name and look like someone I used to hang out with as a kid in my old neighborhood. Are you from PA?
2026-04-13 17:47:14
0
frankiem85
Frankie V 🏀🏀 :
ILY! I’m listening to this and just thinking what if…. You have made such a difference in my life and you are helping so many people. Thank God he still needed you here. 💕
2026-03-21 04:40:31
1
philip.lsrael
Philip lsrael :
Good afternoon
2026-03-21 20:38:02
0
infinite_bt32
Brandon :
They’re not scaring you JUST TO SCARE YOU! It’s a warning to look at yourself and evaluate your “relationship” with alcohol…. As men sometimes we fall for the illusion that we’re too strong and “Oh it could never be me” and more and more and more of that liquid courage into the picture, and unfortunately it’s that arrogance that keeps us from reaching out for help. KEEP SPREADING AWARENESS KARINA! People like you, are why people like me got help!!! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
2026-03-22 10:11:12
1
mike.hawkesuge
Mike Hauk :
💯
2026-03-21 12:40:10
0
To see more videos from user @karinainrecovery, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 🍀 #motivation #врекомендации #gym #дисциплина #рек
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 🍀 #motivation #врекомендации #gym #дисциплина #рек

About