Tengo Un Plan
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Saturday 21 March 2026 00:56:58 GMT
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Comments
Sandra :
la anhedonia y el vacío ese que se siente en el estómago que es como una desesperanza,desazón..no se un sentimiento horrible
2026-03-22 17:49:08
6
💜RaiBella🐼💜🫁🇻🇪🇨🇴 :
Me diagnosticaron Distimia 🥺 es muy duro 🥺 pero aquí sigo 🥺
2026-03-26 17:48:48
11
Miguel :
no hay suficientes psicologos no hay tratamientos eficaces no hay nada estamos solos ante el peligro
2026-03-22 16:15:05
565
AndresVBikers :
hasta la comida ya ni me sabe.
2026-03-25 18:48:04
61
Fe :
La gente me invita a salir y se "enfadan "no entienden que no puedo!!Más me gustaría a mí volver a ser yo!!🥹❤️🩹
2026-03-22 10:14:53
42
mariposa 🦋 :
lo felicito doctor, detalla exactamente lo que sentimos . y que muchos no lo creen sobre todo la trizteza , la alteración de todo esos factores , la pérdida de la capacidad del placer . muy duro 🥺
2026-03-24 19:27:59
9
Maria José :
No tienes ganas de nada. La tristeza se apodera de ti. No tienes ganas nada mas que de estar en la cama. Estas deseando de que llegue la noche y acostarte, y que la noche se alargue mucho. No tienes ganas de salir, ni de arreglarte, ni de nada y de disfrutar menos
2026-03-27 21:05:06
63
Rakel Sanchez Lopez :
fatiga extrema y dolores musculares?
2026-03-22 11:32:45
107
Patricia 🖤🤘🏻 :
Esos síntomas son los más suaves, lo peor es el vacío que sentís en el pecho, en el estómago y el cerebro. No s eouede ni explicar, nadie que no lo haya experimentado ni siquiera un médico, puede entender lo que sucede con la depresión.
2026-03-25 22:43:07
40
Cristina :
A ver si las personas entienden el dolor que sufrimos las personas depresivas y con ansiedad. No soporto que me digan "es que tienes que salir" "si no te esfuerzas no vas a salir de esta situación" etc. Cuando no puedo es que no puedo, no es por gusto, y tipos de comentarios como estos dañan aún más. Tengo depresión y ansiedad crónica, vivo en altibajos continuos, aprovecho los buenos aunque sean los menos, pero en los bajos soy un espojo.😞
2026-04-06 13:53:55
24
Amy 🦋🌙 :
La depresión es estar muerto en vida 💔 Os abrazo a todos los que estamos así 🫂
2026-05-15 10:36:42
5
Claudia Rosillo :
Es muy difícil vivir así 😭😭😭
2026-03-26 05:57:25
7
alexsaltospp :
Ese síntoma exactamente tengo yo… perdí totalmente la capacidad de disfrutar 😞
2026-03-28 02:21:41
16
CRISTINA ROMACHO LARA :
Yo si por mi fuera estaría siempre en casa
2026-03-25 17:17:27
8
👣👣chucoantony :
exacto hay que vivirla para saber lo que es
2026-03-22 18:54:19
13
🌟 PerJus 🌟 :
¡He estado 10 años sin salir de casa! y muy duro.. cuando nos encerraron por la pandemia yo era felizzz solo pensaba que dure massss ..
2026-03-22 21:17:16
6
David Esteve Lopez :
sufro de eso, he llegado a ese punto que hasta ir a las visitas, no disfruto nada, solo quiero dormir, y me acaban de dar el alta y no se cómo afrontar el trabajo
2026-03-23 23:12:04
6
user40790485450553 :
Tienes toda la razón. Yo no disfruto de nada, no tengo interés por nada. solo quiere estar en casa...
2026-03-22 14:38:09
27
martadrm :
llevo con anhedonia desde varias depresiones mayores....no te deja vivir
2026-03-21 20:52:25
95
eme :
los antidepresivos no me hacen nada. Sigo yendo al trabajo, pero los días libres me aislo. no salgo de casa, no tengo fuerzas de hacer nada. Llevo así toda la vida y ya no sé qué hacer. La terapia no me funciona
2026-03-31 18:09:45
5
zandypily :
Estoy cansada,me duele respirar,no quiero ser,estar,ni pertenecer😔☹️☹️
2026-03-28 15:00:26
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Mary Forneas :
Y cuando vas a tu psicológa pidiendo ayuda y te dice que tu no estás mal y que tiene más gente que atender. Que haces?. Ya te sientes sola y esta te hace sentir más aún al no sentirte entendida. Eso es profesionalidad?. Yo a veces siento que ya no puedo más.
2026-03-23 11:10:22
6
S.O.L🇨🇴🇪🇦 :
como se puede ayudar a alguien asu
2026-03-22 20:32:41
6
Jorge de Miguel :
Y qué haces cuando vives en modo automático?
2026-03-30 03:51:24
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