elfisiotatuado
Region: MX
Saturday 21 March 2026 02:41:20 GMT
13348
851
18
58
Music
Download
Comments
Ornella Lopez ✨️ :
Gymbro! cuales son los mejores ejercicios para hipertrofia en cuadriceps y femorales? La estatura interfiere en la ganancia muscular?
2026-03-21 05:08:49
4
Elizabeth :
En esa maquina 😞 el cinturón me lastima feooooooooooo
2026-03-21 15:54:53
1
Mónica Sesit Reyes A :
Gymbro una consulta, en algún momento he visto que realizar extensión de glúteo ayuda para fortalecer la zona lumbar, y preparar esta zona por ejemplo para una buena carga en sentadilla libre.
2026-03-21 03:32:10
3
Ana Leidi Bautista :
No me duele la zona lumbar el cuadri lo siento más cuando lo trabajo en maquina, cuando lo hago en peso libre lo siento un poco más en glúteo, sin embargo en las últimas rep ya la tensión en cuadri aumenta 🤷
2026-03-23 17:45:33
0
jenny :
Que buena info 💪🏻
2026-03-21 05:49:37
1
Fer Magnot :
gracias por toda la info gymsis 💕
2026-03-21 04:43:58
0
Briii :
Holaa gymbro, podrías subirnos un vídeo de la técnica de hipthrust en esa máquina, me interesa saber cómo posicionarse y acomodarse en esa maquina. 🫡🫂
2026-03-21 08:09:18
2
Danna Shermine :
Como trabajo el suelo pélvico? 🥺
2026-03-24 04:38:58
0
AcuArela Juarez :
❤️❤️❤️
2026-05-03 13:08:56
0
To see more videos from user @elfisiotatuado, please go to the Tikwm
homepage.
![[#PRUNE] prune appreciation post bcuz i love my daughter yayyyyy #genshin #hoyoverse #trend #raraspluto prune genshin, 4 star, baby baby rose put some socks on your toes meme, genshin meme, cute genshin video.. Ok i already ran iut of things to put i just woke up](/video/cover/7681121050846825741.webp)
