@familie_kublik: 26 Kilo Unterschied. Nicht über Nacht, nicht einfach, aber zu 100 Prozent mein Weg. Links damals, rechts heute. Ich habe geschwitzt, gekämpft und durchgezogen, auch an Tagen, an denen ich absolut keine Lust hatte, und trotzdem bin ich drangeblieben. 💪 Ganz wichtig, ich habe nicht aus gesundheitlichen Gründen abgenommen. Es war meine eigene Entscheidung, mein Wille, mich zu verändern. Mit Disziplin, Sport und der richtigen Ernährung habe ich das umgesetzt. @Arda Saatci hat einmal gesagt, Erfolg beginnt da, wo Ausreden aufhören, und genau das habe ich für mich umgesetzt. Und jetzt geht es weiter. Der Fokus ist gesetzt. Nicht mehr nur Gewicht verlieren, sondern den Körper weiter formen, definieren und das nächste Level erreichen. 🔥

Familie_Kublik
Familie_Kublik
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 21 March 2026 07:01:42 GMT
911193
37886
276
313

Music

Download

Comments

marie_1850
Marie💫 :
Wie hat er aber von januar bis märz so viel abgenommen
2026-03-23 13:02:26
896
lukigoescrazy
♛L7♛ :
2026-03-23 12:05:46
1409
littlegirl290
Sunny38 :
Vom Stress bei Lidl?
2026-03-23 20:38:00
909
alex_m759
AlexMüLLer :
Starke Leistung Kollege 😁👍
2026-03-21 07:05:22
688
user68000082988747
user68000082988747 :
Eernääährrrunggsssstippssss bitte 🫨🫣🙆🏻‍♀️mega wirklich
2026-03-23 19:26:59
8
rujtkrishti
MK :
Sehe keinen unterschied hä
2026-03-23 09:39:26
15
ya__maya
Maya :
Better before
2026-03-25 08:43:36
16
jarndeinoma
Jarno :
warum hat Lidl kein tiktok mehr die haben mir vrüher gevolgt
2026-03-21 09:14:04
88
fusselbirne1992
Fusselbirne1992 :
Habe jetzt auch 7 Kg verloren innerhalb von 4 Wochen
2026-03-23 18:26:49
14
akiru91
András Királyvári :
lidl Stress -26 kg😁💪
2026-04-01 12:28:04
13
pasientdyrdoma
Люблю їсти кавуни :
Früh war besser 😏
2026-03-23 20:14:35
7
mc_pressluft
Mc_Pressluft :
Lidl lohnt sich und hat gute Produkte zum abnehmen
2026-03-22 22:03:42
6
user193736281826266
user193736281826266 :
3-2 years Lidl
2026-03-23 09:47:52
11
kefi46
Löckchen ♏️ :
links trotzdem mehr Ausstrahlung 😳
2026-03-24 20:58:06
36
angelikaewers988
Angelika Ewers988 :
Respekt 👍
2026-03-23 19:55:23
7
kerem_brm7
Kerem :
Maschine 🤞🏻
2026-03-21 07:14:44
7
yangazlife
Yangaz :
Stark mein bruder
2026-03-21 07:24:54
15
domenikmietz
Domenik :
Respekt 🙏😁
2026-03-21 07:09:34
19
cancersurvivor1109
Annie mit ie 😎 :
Ich ebenfalls. Gruppe der Edeka. Dauerstress - minus 8 Kilo. Beste aber ungesundeste Diät. Doppelschichten. Sechs Tage Wochen. Eigentlich müsste ich schon durchsichtig sein.
2026-03-27 12:12:38
3
yokaixaluxlx
YokaixAlux :
Links damals, rechts heute?
2026-04-17 21:02:52
4
secret_cat_man
Secret_Cat_Man :
Stark 💪🏼
2026-03-27 00:28:27
1
onlyvisitoronearth
OnlyVisitorOnEarth :
Leistungsphasen, eins eins Besatzung , keine Zeit zum Essen : die Lidl Diät
2026-03-28 04:41:36
5
maya_alahdab
Maya Alahdab :
Wer im Einzelhandel arbeitet, braucht keine Diät – die Kilos verschwinden von ganz allein zwischen Regalen und Kundenansturm 😂
2026-04-30 09:29:47
4
fraeuleinmitchell
Mitchell :
Das ist der Stress bei Lidl 😅 laufen im Dauerlauf
2026-03-24 23:28:16
4
ya_maha1211
Ya_maha🦂 :
Pummelig besser 😁
2026-03-27 20:46:23
2
To see more videos from user @familie_kublik, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Дорамщиктар түсінетін керемет психологиялық дорама😍 «Убей меня, исцели меня» дорамасы тек комедия емес, бұл — өте терең психологиялық туынды. Басты кейіпкер Ча До Хён балалық шақтағы жарақаттан қорғану үшін өз ішінен 7 түрлі тұлғаны (личности) шығарады. Психологияда бұл диссоциация деп аталады — сананың өзін ауыр шындықтан қорғау механизмі. Әрине, біздің жағдайымызда бұл диагноз емес. Бірақ балалармен жұмыс істейтін кез келген маман (мұғалім/психолог) күнделікті жұмыста дәл осылай өз ішіндегі «түрлі тұлғаларды» оятуға мәжбүр 🧠✨  Психологиялық тұрғыдан бұл — эмоционалды икемділік (эмоциональная гибкость). Әр балаға «өз тілінде» жауап беру — бұл оны бұзбай, бабын табу өнері. Иә, кешке үйге қайтқанда Ча До Хён сияқты «энергияң таусылып» қалатын сәттер болады 😅 Бірақ әр тұлғаның артында балаға деген үлкен қамқорлық пен махаббат тұр. Психологтар мен педагогтар, келісесіздер ме? Сіз жұмыста көбіне қай «личностьты» қосасыз? 👇 #логопед #дефектолог #психолог #логопедасылзат #дорама
Дорамщиктар түсінетін керемет психологиялық дорама😍 «Убей меня, исцели меня» дорамасы тек комедия емес, бұл — өте терең психологиялық туынды. Басты кейіпкер Ча До Хён балалық шақтағы жарақаттан қорғану үшін өз ішінен 7 түрлі тұлғаны (личности) шығарады. Психологияда бұл диссоциация деп аталады — сананың өзін ауыр шындықтан қорғау механизмі. Әрине, біздің жағдайымызда бұл диагноз емес. Бірақ балалармен жұмыс істейтін кез келген маман (мұғалім/психолог) күнделікті жұмыста дәл осылай өз ішіндегі «түрлі тұлғаларды» оятуға мәжбүр 🧠✨ Психологиялық тұрғыдан бұл — эмоционалды икемділік (эмоциональная гибкость). Әр балаға «өз тілінде» жауап беру — бұл оны бұзбай, бабын табу өнері. Иә, кешке үйге қайтқанда Ча До Хён сияқты «энергияң таусылып» қалатын сәттер болады 😅 Бірақ әр тұлғаның артында балаға деген үлкен қамқорлық пен махаббат тұр. Психологтар мен педагогтар, келісесіздер ме? Сіз жұмыста көбіне қай «личностьты» қосасыз? 👇 #логопед #дефектолог #психолог #логопедасылзат #дорама

About