Ecem Taşer
Region: PT
Saturday 21 March 2026 12:13:21 GMT
277234
4615
85
90
Music
Download
Comments
Ecem Koca :
Olay tamamen kalori açığı olduğu için tam olarak ben de böyleyim tam tersi gerçekten ne zaman iyi ve sağlıklı beslensem hep kilo almış oluyorum
2026-03-21 15:16:08
159
Ece Özler :
kilo vermek kalori açığıyla alakalı tamamen, sağlıklı beslenseniz de günlük almanız gereken kaloriden fazlasını alıyorsanız kilo alırsınız, azını alırsanız kilo verirsiniz🙏🏻
2026-03-21 13:14:18
69
indge35 :
O kadar fındık kreması yiyip nasıl kilo vermeyi bekliyorsun?
2026-03-21 14:45:27
9
✨ferda✨ :
ilk
2026-03-21 12:14:20
5
naz :
abla aynısı aylardır her gün fast food yiyodum kilo aldım diye şimdi sağlıklı besleniyim dedim kabak falan yemekten 1 haftadır karnımın şişi geçmiyor ödem atarım sandım hamburger yediğimde bu kadar karnım şişmiyodu yani çok ilginç ben de anlamadım
2026-04-21 14:38:59
1
Firuzə 💫 :
aşırı sağlıklı beslendiğinizde ve ya düşük besinler yediğimiz zaman vücut onlari yakmak için fazla zahmete girmez, aksine daha yüksek kalorili birseyler yediğim zaman vücut onlari yakmak için enerji üretir.Amma günün ilk öğünü için gecerli yani.Böylece metabolizma da hizlaniyomus. Bende bir videoda gördüm
2026-03-22 11:36:34
6
fr1234001 :
bir anda alınmıyor zaten 6-7 gün sonra o yediğin kremaların kilona etkisi tartıya yansıyacak.
2026-03-21 12:52:40
43
büşra :
Vücut stresten uzaklaştığında kortizol seviyen düşüyor bu da ödem ve kilo vermeni kolaylaştırıyor
2026-03-22 06:27:45
5
Seda :
Haklisin bende de ibs tarzi sorunlar var lifli beslenmek hic iyi gelmiyo
2026-03-21 19:44:40
6
🪬 :
Belki cok uzun sure tok kalinca az ogun yiyerek kalori acigi oluyo olabilir bence sagliksiz seyler uzun sure tok tutuyo cunku havshsbshsbha
2026-03-21 15:29:28
2
~FADİME~ :
7 yıldır tiktoktayım hiç bı yorumum tutmadı (prim kasmak için değil)
2026-03-30 16:53:47
1
sienna :
BEN DE AYNIYIM YA yemesem kılo alıyorum ama dunyaları yesem her zaman 54.8 cıkıyorum😭😭
2026-03-21 12:36:42
4
milliee :
abla benim diyet olayından anladığım her vücudun kilo verme serüveni farklı o yüzden olay bı yerden sonra ne yediğinden çıkıyor diyet için en yararlisi hareket su ve ne yersen ye fark etmez sadece yarısı.
2026-03-21 17:38:42
7
Witchy :
O rahatlık ve kafaya takmama şişkinliğe iyi geliyor olabilir
2026-03-22 20:28:37
4
𝕷ə𝖒𝖆𝖓 🕷️ :
selamm ablaggg
2026-03-21 12:16:24
2
fatma :
kıvırcık Ecem neredee
2026-03-21 20:36:17
1
unknown123456789 :
Bende aynı, şu aralar öyle tahin yiyor kaşık kaşık 🤣 zayıflıyorum
2026-03-28 09:42:32
1
《J》 :
bende de oluyor bu durum ne zaman sağlıklı beslenip rutin oluştursam kilom bir yerde duruyor ama kafama göre istediğim her şeyi yediğimde kilo almıyorum belki sağlıklı beslenme düzeni için çok fazla efor sarf ettiğimden stres oluyorumdur o yüzden de sürekli karnım şiş oluyordur diye düşünmüştüm
2026-03-21 12:41:55
9
dreamer girl :
kortizol yüzünden
2026-03-21 12:52:12
3
💮 :
ablaaa mesaj istegimi kabul ett
2026-03-21 15:09:39
1
Adelgüneş :
Ülke mekan değişikliği enerji değişikliği
2026-03-21 12:35:19
1
!!! :
O kişi benım o yüzden saldım eski kiloma çok az kaldı canım ne istiyorsa düşünmeden yiyorum blr aydır
2026-03-21 16:31:11
1
gizlihesapusergizli :
Çok sağlıklı besleniyorum şeker paketli ürün vs yok vs ama ne zaman yulaf lapasını yesem sadece daha kolay kilo verebiliyorum ki bazen 2 ay sadece yulaf yedimde sonuçlarda baya fark var
2026-03-22 07:43:56
1
ceku :
ketojenik beslenin yagli seyler tuketip incecik oluyorsunuz gercekten siskinlik direkt gidiyo ama karbonhidrati yuksek sebze bile yiyemiyosunuz
2026-03-22 20:59:07
1
To see more videos from user @ecemtaser, please go to the Tikwm
homepage.
