@dariocavada: El progreso no siempre viene de hacer más, y eso es algo que me ha costado aceptar. Yo siempre he sido de darle más y más, de no parar cuando quiero mejorar en algo… pero con el tiempo te das cuenta de que parar también es parte del proceso. Tienes que aprender a conocer tus límites y a empujarlos, sí, pero cuando llegas ahí, también toca escuchar al cuerpo y darle tiempo para recuperar. A mí me pasaba mucho con el gym, que quería ir siempre al máximo, y desde que empecé a escuchar más a mi cuerpo y a mi cabeza, los resultados han mejorado muchísimo. Al final, no gana el que más hace, gana el que es constante. 💪 #Lifestyle #mindset #motivation

Dario Cavada

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Saturday 21 March 2026 14:00:39 GMT