@carlascleankitchen: Antientzüdliche Rezepte mit dem Bluezone Salat Zutaten 2 Paprika 1 Aubagine 1 Zwiebel 1 Tomate 1 Knoblauchzehe 2 El Olivenöl 1 Zitrone 100 g Quinoa Feta und Petersilie zum Toppen Entzündungshemmende und darmfreundlich Ernährung nach dem Bluezone Prinzip