@psfactqu: часть 2. Тревожный тип привязанности . #факты #привязанность

ozalex07 :

капец конечно,как книжку про себя прочитал

vinewo0dd_ :

мне кажется нужно работать конкретно над собой, а не над тем , чтобы сделать партнеру больно своими вопросами. Обычно люди с таким типом привязанности в реальной жизни не обладают никаким хобби или увлечением, от чего любовь и партнер становятся не частью жизни (что ее дополняет), а центром вселенной (что дает гиперфокус). Это как эхо в пустой комнате , в которой находится только ваш партнер - звук громче, ему не за что кроме нее зацепиться. Вот представьте цепь, если вы подросток: школа-дом-телефон/пк-сон. И так по кругу. Естественно в жизни нет ничего большего, чем рутина и легкий дофамин от интернета. Когда появляется партнер, в мозге начинается дофаминовый шторм, тебя буквально рвет от счастья, потому что в голове химическая бомба. Теперь у тебя обновление в цепи - школа-дом-партнер-пк/телефон-сон. В цепи появляется новый объект, он новый, совершенно. Естественно после рутины этот объект становится не просто дополнением к жизни, а ее смыслом, так как это не только разнообразие, так еще и источник близости, объятий и бури эмоций, которые жестко привязывают. От этого человек и ловит жесткий гиперфокус на партнере и хочет убедиться в своей ценности за счет него. ничего хорошего из этого не выйдет, занимайтесь собой, здоровьем, увлечениям и не делайте партнера смыслом своей жизни . ЛЮБОВЬ - ЭТО ДОПОЛНЕНИЕ К ЖИЗНИ, а не его центр вселенной

http://www.rusty :

самое главное в расследовании - это не выйти на самого себя..

Алые труселя🌹 :

невозможно только тогда, когда тревога управляет твоим поведением - и когда ты не видишь из чего идут желания убежать/написать/позвонить/увидеться/закрыться и прочее прочее прочее. тревожнику нужно покопаться в себе самому, или с психологом - и найти источник этой тревоги. он может быть к примеру: пережитый травматичный опыт в отношениях, нестабильные отношения с родителями где у родителей будет либо "эквалайзер" от сильной любви до "уроки сделал?/опять что-то натворил?/отстань, не видишь я телевизор смотрю", либо динамика, где любовь нужно заслужить, либо же между отцом и матерью (или отца нет вообще) мягко говоря "не очень хорошие отношения". когда поймёт всю суть - тревога будет идти по убывающей и уйти вовсе. если человек умеет рационализировать ситуацию и сверять её с реальностью - это большой плюс к пути выхода из тревожной привязанности, а если ещё и может отслеживать свои тревожные мысли и призывы к действию и контролировать их, зная источник, рационализируя и сверяя с реальностью - то вообще песня. если же с саморефлексией, памятью к контексту, рпционализацией всё не в порядке - здесь требуется психолог. а в целом: я думаю вы 100% описали всех тревожников и проявление их паттернов, а знаю я это потому что сам ранее имел тревожный тип привязанности и вышел из него благодаря первому +-здоровому опыту в отношениях, где было самое главное для тревожника: принятие со всеми его тараканами в голове, даже в критические моменты когда человек уязвим, но честен с собой и с партнёром - ну и самокопанию и самоотслеживанию и контролю тревожных импульсов и мыслей

Q-cold$ :

Ема ты всё идеально расписал, только чуть гиперболизированно, хотя тут уже у всех по разному

501s :

да ето я

oasis_izgnan :

единственное что я ненавижу в себе- это вот эта хренатень. не знаю, я постоянно пишу своему «во сколько спать?» и походу я бешу сильно этим, недавно я спросила а он написал «какая разница во сколько я лягу», в этом нету ничего такого, но я себя жестко загнала на счет этого. я очень хочу ходить к психологу на прием, но я постоянно откладываю эту идею на какой нибудь другой день. как только хочу рассказать о своих чувствах подружкам, так сразу начинаю думать что как то бешу или надоела с этим, все внутри держится, я не знаю куда девать все. когда мой пошел гулять с пацанами я начала спрашивать «не будет ли там девочек?» раза 3 переспросила а он взбесился и начал грубо отвечать и все на подобии такого, я лежала ревела и отходила может часа 2

sayu!★ :

как вообще мне с таким типом можно быть в отношениях? как бы сильно меня не любил мой партнер я никогда не чувствую себя полноценно в безопасности и любимой, я только рушу этим отношения и не знаю, что мне делать с собой..

yaku🎐🪷 :

я всегда переживаю, что сильно навязываюсь к своему молодому человеку, особенно когда много пишу ему, всегда нахожусь рядом. боюсь, что я ему с этим надоем, что он меня будет считать прилипалой... а мне очень тревожно от того, что он не отвечает, особенно если зашел в сеть и не ответил. в итоге я могу начать реветь из за неполученого внимания, навязчивых мыслей о том, что я надоела партнеру... но я осознаю, что так нельзя и одновременно понимаю, что меня мой молодой человек полюбил такой какая я есть и будет любить любой

Void in Blue :

Да я ненавижу себя за это.

☆Костенотик☆ :

мне просто достаточно ласки и подтверждения о любви, разговоры и доверие ( мне очень тяжело, когда партнёр отдаляется, особенно уходит в тяжёлый момент, я буквально ищу любой способ, чтобы он вернулся, неважно какой.. И это ужасно больно 😞

ikruto :

Никогда не думал что докачусь до того, что буду всерьёз смотреть такие видосы и искать в них себя

касарик 🇹🇭🌙 :

как это контрить

[×𝐀𝐈𝐒𝐁𝐄𝐑𝐆×] :

стыдно за мою тревожность..

hairuse :

жаль, но я не справился с таким партнёром, я сам избегающий тип, но я ее любил сильно и она меня, но результат очевиден, что тревожник и избегающий тип это две противоположности

Фима :

как это контрить блин

Cizый🌫️ :

Молодец, а теперь выложи видос как избавиться от этого

miliuPusik69 :

喜び/血まみれの喜び :

я боюсь, что когда-то я стану куклой для человека, с моими эмоциями...

￴ ￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴￴￴ ￴￴￴￴￴ ￴￴ ￴ :

если у меня так не с партнером, а с подругой. я уже устала от этих мыслей

_Shinobu_ :

Не могу репостнуть но знайте я тут была

𝑴𝑬𝑳𝑰𝑺𝑺𝑨.⚘ :

прочитала книжку про себя..

Упавший партнер. :

В смысле это про меня.

Lohozavr3000 :

это конечно замечательно, но как избавиться от этого?😭