@slimfitvn: Lý do thực sự bạn nên tập plank #plank #calisthenics #tậpluyện #tậpgym #fyp

SLIM FIT
SLIM FIT
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 22 March 2026 07:36:50 GMT
4869713
383426
2539
29380

Music

Download

Comments

letronggkhang
𝗞. :
sao tôi tập plank mà cứ run run á =))
2026-03-22 11:42:22
16511
vntw98
Đức còi đang đi đài :
Khi plank hãy nghĩ rằng mk nhấp đc 15p
2026-03-22 08:26:47
5070
h.yi19
ᝰ.ᐟ :
chịu 1p là tưởng sắp chếc 😞
2026-03-22 12:49:56
6991
18.07manh
maii anhh :
plank là thứ đầu tiên giúp t nhận ra 1p dài như nào💔
2026-04-09 14:19:37
456
nhm.kkk
Yinegg🐣!!! :
t thề với bây t bị nhứt lưng quanh năm mặc dù vừa bước sang tuổi 18 t Plank tầm 3 tháng là hết hẳn đau lưng nhất là đau lưng lúc khuya lạnh và lúc mới ngủ dậy.
2026-03-22 11:03:51
697
longhu163
#我愛我的妻子|{ - .-. ..- -.-.}:3🌷 :
plank đến khi chủ tus rep
2026-06-03 09:41:54
5
nguyen_christine2401
🌱 Nhánh cây nhỏ lạc quan 🌱 :
Ê bảo sao tui vừa nghe ielts vừa plank mà tui plank đc 5’ :)) dạo đó tui là dạo tui có mức cân nặng và tỉ lệ cơ thể đẹp nhất, học cũng vào tốt nhất :)))
2026-03-22 13:45:54
267
dailammoc8x
Đại Lâm Mộc :
Đang cố gắng lên 10p
2026-05-01 15:44:43
11
aqua.jane179
aynat :
40s là gục..
2026-05-15 11:18:17
5
cogiaisoroii
có giải số roii :
2p mà muốn ná thở😭
2026-03-24 05:02:50
239
tran.thanh1231
hết hè thì đổi tên🫪 :
2k12 dc ko mn
2026-03-24 05:29:40
26
exta_car
ᴄʜᴜốɪɴướɴɢ╰︿╯🔪 :
em flank dc 35 giây nè anh ơi với em áp dụng nhiều bài của anh nó thay đổi cơ bắp em rất nhiều luôn
2026-03-22 08:16:08
79
slimfitvn
SLIM FIT :
Ad quên quảngg cáoo trong video này🗿🗿🗿
2026-03-22 07:40:45
75
quanghuy01092000
Huy💸 :
Ngày đầu tiên
2026-03-30 09:08:51
10
bones_nguyen
Bones :
hèn chi plank 30s mà như sống được 2 kiếp người
2026-03-27 06:23:39
7
taxi_han0i
Lộc Grab- Hà Nội :
Plank dạy t cách tôn trọng thgian
2026-04-17 10:38:26
8
.nguye.nnam_
Nguyễn Nam :
plank đc 4p thì oke ko ae 😳
2026-05-08 11:27:33
8
yuki.l4
Yuki Lê :
Cảm thấy 1 tiếng plank như 1 tháng
2026-04-20 13:14:30
0
nguyn.v.minh42
Itz_RealMinhh :
vừa plank vừa giải toán
2026-04-17 03:22:02
8
tbm98.dev
Trần Bình Minh :
Đúng là tập não chứ k phải thể lực 😂
2026-03-22 11:52:24
14
mctuanvinh
MC Tuấn Vinh :
1 tim = 10 phút plank 🥰
2026-03-29 15:25:14
11
doilacauban
Dũng.Nè. Mấy Con.Cá.Sấu.●_○ :
mới tập 1p là đc chưa ae
2026-03-24 05:38:03
7
bebixemsechkinhdo
Bi séc :
Đau lưng bỏ moẹ
2026-03-23 18:42:11
10
t95.nd
T. P-Đ-N :
plank k sợ, vừa plank vừa nhìn kim giây chạy mới sợ🤣
2026-03-22 12:58:45
10
gi.ch.minh.vn
Giò Chả Minh Vạn :
để plank đc lâu thì cái cần nhất là ý chí chứ k phải chỉ ở sức mạnh, chỉ 1 phút thôi là bạn muốn bỏ cuộc nhưng nếu cố gắng thì vẫn có thể tiếp tục đến 10 phút
2026-03-25 14:44:40
6
To see more videos from user @slimfitvn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About