- Ngày chọc trứng mình được gây mê nên nhất định phải tuân thủ hướng dẫn nhịn ăn uống trước gây mê của BS, lúc được điều dưỡng gọi dậy tiêm thuốc m mới biết là đã xong rồi, nằm nghỉ ngơi lúc sau bv phát cho mỗi người bát cháo, cảm thấy sk ổn là nhận kết quả và ra về Sau 3 ngày chọc trứng mình tái khám,nhận kết quả phôi ngày 3 và dky nuôi lên ngày 5 để SL - Kể từ ngày chọc trứng tạo phôi sẽ được gọi là ngày 0, 3 ngày sau chọc được gọi là ngày 3, và 5 ngày sau chọc được gọi là ngày 5. Cảm giác chờ đợi nghe kết quả phôi thực sự rất hồi hộp các mom ạ ❤️❤️ Mình đã ăn theo hướng dẫn 1. Trứng gà: giàu protein, vitamin D và choline các chất quan trọng cho sự phát triển nang noãn. 2. Quả bơ: chứa acid béo không bão hòa, vitamin E: giúp cải thiện lưu thông máu đến buồng trứng và cân bằng hormone cho mẹ. 3. Cá hồi: dồi dào Omega-3, hỗ trợ phát triển nang noãn, điều hòa chu kỳ kinh. 4. Các loại hạt: hạnh nhân, óc chó, hạt điều Giàu chất béo tốt, omega-3, vitamin E bộ 3 dinh dưỡng giúp tăng khả năng trưởng thành của noãn. 5. Rau lá xanh đậm: cải bó xôi, cải xoăn, súp lơ xanh: Nguồn folate tự nhiên tuyệt vời, hỗ trợ hình thành tế bào trứng khỏe mạnh và giảm nguy cơ bất thường nhiễm sắc thế. 6. Sữa và các sản phẩm từ sữa Cung cấp protein, lượng canxi lớn, kích thích tái tạo estrogen, giúp buồng trứng phát triển. 7. Khoai lang Giàu beta-carotene, chất hỗ trợ điều hòa hormone và cải thiện sự phát triển của nang trứng. 8. Hải sản có vỏ: hàu, tôm, cua Cung cấp kẽm khoáng chất quan trọng trong quá trình trưởng thành của trứng và rụng trứng. 9. Quả mọng: việt quất, dâu tây, mâm xôi Giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ chức năng buồng trứng 10. Gạo lứt và ngũ cốc nguyên cám Giàu vitamin nhóm B và chất xơ, giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ hormone sinh sản hoạt động hiệu quả Mình còn ăn thêm thịt bò,gà, ngô luộc, nước dừa,nước cam Mặt khác nên tránh thực phẩm chế biến sẵn, đường và các thói quen độc hại như rượu, bia, thuốc lá,... Mong rằng chế độ dinh dưỡng tốt, cùng với phương pháp hiệu quả sẽ giúp việc chị em sớm có kết quả tốt, tăng khả năng thành công, thuận lợi chào đón con yêu! ❤️❤️❤️#ivf #thutinhtrongongnghiem #kichtrung #tiktokviral #xuhuongtiktok - @embeivf88